Клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, ТА -терапевт
- Член Европейской ассоциации Транзактного анализа ЕАТА и РАТА
Запись на консультацию:
- по телефону: 8 (916) 684 63 30
- WhatsApp, Viber
- по электронной почте: 9359407@mail.ru
Психолог Ирина Потоцкая: «Люди, переживающие жизненные сложности и кризисные состояния, часто не знают и не понимают, как себе помочь. Находясь в воронке сильных переживаний, они чувствуют себя беспомощными и загнанными в угол. Бывает и так, что испытывая сложные чувства, они лишены моральной и эмоциональной поддержки, от чего становится еще хуже. Грамотный и опытный психолог помогает выбираться из эмоциональной ямы и разобраться в сложившейся ситуации. А еще он сопровождает Вас, понимая и безусловно принимая. В ходе работы Вы получаете всесторонний анализ своей ситуации, начинаете видеть свет, на который решаетесь двигаться»
ВОПРОСЫ, С КОТОРЫМИ Я ПОМОГАЮ:
- Неуверенность в себе и проблемы с самооценкой;
- Сложности и тяжелые периоды в отношениях (в том числе в паре);
- Сложные отношения в семье (взрослые, дети и родители) и трансгенерационная передача семейных сценариев;
- проблемы в сексуальной сфере;
- ВДА (взрослые дети алкоголиков);
- Усталость и неудовлетворенность на работе, выгорание;
- Жизненные и возрастные кризисы;
- Потери, личное горе;
- Расставание, измена, развод;
- Острое переживание одиночества;
- Стрессы, посттравматическое стрессовое расстройство;
- Тревожно-депрессивные расстройства;
- Депрессии;
- Нарушение сна;
- Повышенная тревожность;
- Панические атаки, фобии и страхи;
- Неврозы;
Как решиться пойти на группу в первый раз?
МЕТОДЫ,КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ:
В своей работе я интегрирую знания классической и клинической психологии с Транзактным Анализом, как психологией нового решения, и с Интегративным Транзактным анализом. Находясь в международном психологическом сообществе, я совершенствуюсь профессионально, осваиваю новое в психологии и психотерапии. И затем несу эти знания, навыки и методы в работу с клиентом.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
- пройти через жизненные испытания и тупики, не разрушив себя
- вырасти в период кризисных ситуаций
- повысить свою самооценку и личностно окрепнуть
- осознать ценность этого опыта
- выйти из старого сценария
- и построить Сильное, Счастливое и Независимое Я!
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:
Что такое психотерапевтическая работа и насколько она важна, я знаю не только благодаря многочисленным обучениям и профессиональному опыту. Я и сама прошла когда-то этот путь рука об руку со своим терапевтом. Только найдя выход из собственных тупиков, осознав и прочувствовав свой собственный сценарий, терапевт может быть по-настоящему эффективен, чтобы провести Клиента через «мистическое», по-началу, пространство своего неосознаваемого «Я», от неуверенности и боли к самопознанию, самоуважению, достоинству, здоровью и успеху.
За спиной у меня 15 лет опыта в личной терапии, более 10 лет практики ведения групп, более 10 обучающих программ по разным направлениям.
Мои учителя и супервизоры:
Шустов Дмитрий Иванович. Член EATA, PATA, TSTA (преподаватель и супервизор международной сертификации) д.м.н., сертифицированный психиатр. Преподаватель курсов «ТА в клинической практике», «Память будущего»в интституте МИР ТА, Лауреат Золотой медали EATA (2018). Член Президиума Российского Общества Психиатров, эксперт Российской Академии Наук. Автор книг: «Руководство по клиническому Транзактному анализу», «Аутоагрессия, суицид, алкоголизм»
Агибалова Татьяна Васильевна. Член EATA, PTSTA (P),д.м.н., сертифицированный психиатр, психиатр-нарколог, профессор кафедры психотерапии и клинической психологии Российский Академии непрерывного профессионального образования; главный научный сотрудник ГБУЗ «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы»
Далит Алла Евгениевна. Член EATA, PTSTA (P), к.п.н., руководитель программ подготовки психологов в институте МИР ТА, автор и ведущая марафонов и глубинных тренингов, автор книг: «Конец наивности», «Уроки мудрости для взрослых девочек», «Психологические аспекты зависимости», «Психология для жизни»
Насырова Эльза Фаридовна. Клинический психолог, доцент НИУ ВШЭ, TFP кандидат ISTFP.
КАК Я РАБОТАЮ:
- Индивидуальное и семейное консультирование
- Групповая психотерапия, тренинги
- Родительско-детские сессии
ГДЕ Я РАБОТАЮ:
- очно в Москве и Санкт-Петербурге, онлайн по всему миру
С КЕМ Я РАБОТАЮ:
- с людьми, которые сами приняли решение обратиться за помощью; готовы ее принимать и сотрудничать
С КЕМ Я НЕ РАБОТАЮ:
- с людьми, страдающими тяжелыми психическими и хроническими заболеваниями; со страдающими алкогольной, наркотической и игровой зависимостями
Специальность: Клинический психолог
|
Специализация: Психотерапевт в модальности Транзактный анализ, член ЕАТА, РАТА, СОТА
4-х летняя международная программа «Транзактный Анализ в психологическом консультировании и психотерапии» в группе тренера и супервизора международной сертификации Шустова Дмитрия Ивановича (TSTA), Кононовой Дины Александровны PTSTA (P) и Агибаловой Татьяны Васильевны, психиатра, доктора медицинских наук, (PTSTA-P).
Транзактный анализ, обучение
|
|
|
|
Дополнительные курсы, тренинги
- НЛП – Российский Университет Дружбы Народов им. П. Лумумбы, 2011 г.
- Учебный ТА - 101 курс - Российское отделение ЕАТА;
- Семинар: «Современный экзистенциальный анализ,- история, теория, практика, исследования». Автор и ведущий - Альфрид Лингле, Австрия. Ph.,D., MD., Dr.h.c., профессор НИУ ВШЭ, президент Международного общества Экзистенциального анализа и логотерапии (GLE- International). Москва, 2015.
- Семинар: «Новое в терапии партнерских отношений». Автор и ведущая - профессор ЕАТА Марайка Андерсен Хайн, Нидерланды. Санкт-Петербург, 2015 г.
- IV Всероссийская научно - практическая конференция "Мультидисциплинарный подход в терапии психических расстройств", воркшоп "ТА психотерапия депрессий" (Рязань, 25-28/05/18)
- Международный фестиваль интегративной терапии "Отношения. Интеграция. Контакты" (14-15/04/18)
-
Психология: вызовы современности - III международная практическая конференция, 8 - 10 февраля 2019 г.
- VI Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием "Психотерапия и фармакотерапия невротических расстройств" (РязГМУ, г. Рязань, 01.06.19
Мои консультации
С чего я обычно начинаю личную терапию?
Именно с понимания себя и начинается наша работа. Как в личной терапии, так и на семинарах, мы будем открывать себя для себя: знакомиться со своими истинными чувствами и искать их истоки, осознавать свои истинные потребности, научимся вновь ценить свои достоинства, прощать себе недостатки и принимать себя несовершенным, земным и, временами, слабым человеком.
1. Исследование сценария жизни (вновь и вновь повторяющиеся ситуации и проблемы, причины которых мы не осознаем);
2. Изменение сценария жизни. Работа по изменению сценария включает:
- анализ предписаний (запретов), полученных от Родителей в раннем детстве и мешающих во взрослой жизни;
- анализ своих Ролей;
- анализ основной психологической игры, подкрепляющей сценарий;
- распутывание и проживание истинных и подавленных в детстве чувств и жизненных потребностей, лежащих под ними;
- осознание убеждений и моделей поведения, которые затрудняют принятие эффективных решений, создание комфортных отношений и карьерный рост;
4.Осознание и принятие нового решения.
Нахождение новых, эффективных моделей поведения и обучение тому, как проживать свою жизнь, заботясь о себе и доверяя другим людям;
Как решиться пойти на группу в первый раз?
В чем кроется секрет приятия себя?
Именно в приятии себя кроется секрет приятия мира и гармонии с ним. Именно безусловное приятие себя и есть та самая позиция «безусловного ОКей», позиция Короля или Победителя ( в разных школах она называется по-разному), которая помогает человеку ДОСТИГАТЬ. Достигать поставленной цели, успеха в карьере, бизнесе, личной жизни. Она не дает сломаться в трудную минуту, разочароваться в жизни и потерять веру.
Как я работаю со своими клиентами на уверенность себе?
- Как принять себя таким, какой я есть?
- Как избавиться от мешающих нашему счастью недостатков?
- Как выглядит уверенный человек?
- Какого партнера он выбирает?
- Как начать транслировать уверенность и спокойствие?
- Как сохранить уверенность в стрессовой ситуации?
А для тех, кто хочет идти дальше, жить в осознанности и энергетически наполненном пространстве, выбраться из колеи сценария и больше не наступать на привычные грабли, приглашаю к совместному анализу игр и сценариев в личной терапии и в моих группах:Политика конфиденциальности:
- Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности;
- Школа отношений;
- Счастье быть собой;
Ограничения конфиденциальности:
- угроза жизни клиента
- угроза жизни окружающих людей
- если клиент совершает противоправные действия и сообщает об этом психотерапевту
О методиках консультирования
Что такое транзактный анализ?
Годы учебы, поиска и познания открывали мне все новые и новые двери в постижении этих истин. Но самые понятные ответы дал транзактный анализ, расставив по местам всю мозаику «Человеческой ДУШИ», раскрыв секреты гармонии и счастья, которыми рада буду поделиться с вами.
Транзактный анализ - метод и направление психологии, в котором я работаю, был основан в середине прошлого века великим Американским психологом Эриком Берном и по праву многими называется "Психологией Нового Решения".Гуманист и человеколюб, веривший в силу человека и его право на счастье, Берн разработал структурную модель личности, то есть сложил психику человека из нескольких функциональных частей и изучил их взаимодействие. Это позволило ему найти ключ к разгадке тайны сценариев наших жизней, доходчиво, простым и понятным языком объяснить, почему люди совершают те или иные поступки, приводящие к одним и тем же результатам, и что мы можем сделать, чтобы изменить наши жизни к лучшему.
Почему ТА называют психологией нового решения?
Но жизнь показывает нам, что те детские стратегии поведения, которые мы выбрали для выживания в раннем детстве, не эффективны во взрослой жизни. Мы сталкиваемся с поражениями, разочарованиями и потерями. То, что было опасно годовалому малышу, уже не грозит нам взрослым. Необходимо пересмотреть старые стратегии и принять новое, взрослое и осознанное решение, основываясь на понимании себя, своих новых задач, окружающего мира и необходимых и доступных механизмов взаимодействия с ним.
Отвечаем на вопросы по групповой психотерапии:
- Что нужно знать, чтобы прийти на групповую психотерапию в первый раз?
- По какому плану проходит групповая терапия?
