Психолог Ирина Потоцкая: "За последние столетия много чего изменилось в преставлениях о том, как ведет себя мужчина, и как - женщина. В современном мире мы стали ближе к равноправию, вопрос «Как понять друг друга?» становится все более актуальным. Это, и правда, сложный вопрос, для ответа на который, нужно понять факторы, которые влияют на язык между мужчиной и женщиной."
Антропологи говорят, что у мужчин тонкая настройка на общение и понимание не была предусмотрена эволюцией. Они добывали ресурсы и должны были быть твердыми, сильными и стойкими. Женщины же исторически приходили в семью мужа и в ней вынуждены были подстраиваться, тонко чувствовать настроение близких, находить верный тон для общения, чтобы семья осталась крепкой и род продолжался.Запись онлайн
Факторы, влияющие на язык общения между мужчиной и женщиной
- Во-первых, гормональный профиль женщины сильно отличается от мужского, а это влияет на эмоции, поведение и реакции на ситуации. Например, женский полной гормон эстроген влияет на эмбрион, стимулируя образование связи между полушариями мозга, что дает женщине возможность заниматься несколькими делами одновременно. Мужчины не любят делать несколько дел одновременно, предпочитают заниматься чем-то одним.
- Во-вторых, есть различия еще и в физическом строении, например, мозга и это влияет на восприятие и обработку информации. Мужчинам действительно сложнее выражать чувства словами, они выбирают сообщать о фактах, анализировать и давать советы. А женщине важно быть уверенной в том, что ее любят, для этого ей нужны не только близость, но и слова.
- В-третьих, мальчиков и девочек воспитывают по-разному, что формирует их ценности, убеждения и способы взаимодействия с миром. Ожидания общества от мужчин и женщин тоже разные, как и ожидание оправдания ролей в отношениях.
- В-четвертых, бессознательное. В бессознательном мужчины живет страх быть поглощенным женщиной.
Запись онлайн
Его истоки кроются в страхе перед матерью и ее сильной всепоглощающей любовью. Поэтому произнести фразу: «Я тебя люблю», значит признаться женщине в своей страсти, которая может его подчинить.
Осознавая эту фундаментальную разницу, важно также понимать, что мы очень похожи. Мужчина желает всецелого принятия его действий без посягательств на личное пространство. Но, женщина тоже этого хочет, а еще, чтобы ее принимали уставшей, обиженной, грустной. Она может плакать и жаловаться на те вещи, что ей не нравятся. Только, вот, мужчина склонен такое поведение расценивать как истерику, но на самом деле для женщины жизненно важно, чтобы ее расспросили, послушали о чувствах и утешили.
Открытое и честное общение, учитывая различия друг друга, помогает найти общий язык.
А еще - эмпатия, как попытка встать на место другого, и понять его чувства.
К этому добавьте ясные и четкие договоренности, такие как:
- Соглашение о неразладе, которое помогает договариваться о правилах и принципах в отношениях и о том, что делать категорически не стоит.
- Соглашение о защите помогает договариваются о поддержке в тяжелых ситуациях (информационно и финансово)
- Соглашение об открытости, в котором пара договаривается обсуждать все разногласия, выслушивать друг друга.
- Соглашение об удовольствии, где партнеры договариваются об интимной стороне отношений
- Соглашение о готовности к компромиссу. Заверяет партнеров в готовности при любом раскладе стремиться сохранить мир в отношениях.
И еще, общение, в котором один из партнеров постоянно пытается командовать, морально подавляет другого, не закончится ничем хорошим.
Может в молодом возрасте еще кто-то и готов закрыть на это глаза, но зрелый человек вряд ли захочет это терпеть, поэтому никакого командного тона.Да, возможно, кто-то из вас больше зарабатывает, кто-то может больше сил вкладывать в дом, заботу о детях, но это не повод показывать свое превосходство над близкими.
Запись онлайн
Равенство и взаимное уважение — один из главных принципов, на котором строится гармоничное общение.
Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ (Москва) проводит индивидуальные, семейные и групповые консультации. Специалисты Центра СВОЙ ПСИХОЛОГ прошли обучение по специальности «Транзактный анализ», современного метода психотерапии, названного «психологией нового решения». Групповая психотерапия, как один из видов психологической поддержки, особенно показана тем, у кого решение личных проблем упирается в проблему взаимоотношений. Групповая психотерапия в Москве в Центре СВОЙ ПСИХОЛОГ проходит как очно, так и в он-лайн формате. Платформа Zoom для организации аудио и видеоконференций позволяет присоединиться к группе участникам из различных регионов. Самооценка: тренинг на построение зрелой личности, который ведет Психолог Ирина Потоцкая, направлен на повышение достоинства, самооценки и уверенности в себе.
Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ – хороший психолог в Москве
