Отзывы наших клиентов

В моем детстве не было психологов, психотерапевтов. Все восприятие мира строилось по образу и подобию. Лекало жизни родителей, родителей родителей копировалось по определенному , раз и навсегда скроенному образцу. Это было табу, незыблемо. Терпи- ключевое определение выживания. Но наступает такой момент, когда ты упираешься в стену и понимаешь, все! Это тупик! И не важно сколько тебе лет! Конечно, лучше если раньше.. но… Я встретила Ирину Яновну именно в такой период. Нет, не встретила, я долго искала именно специалиста по транзактному анализу.
 Мне повезло!!! Я нашла!!! Первая наша встреча произошла в 2019 году . С тех пор прошло почти 6 лет! И вот я пришла снова, тк прожила и отработала все запросы прошлой встречи , решила поставленные задачи , актуальные на тот период времени. Но жизнь идет и надо было рассмотреть те, что были на то время еще не готовы к осознанию. Ирина помогла мне обрести себя с позиции Взрослого. Это огромный труд! Как со стороны терапевта так и со стороны клиента! Рождение себя заново, это очень тяжело, но это потрясающе, когда ты наконец то обретаешь свободу! На протяжении всего времени , пока проходили наши встречи, я чувствовала себя в безопасности , было очень комфортно! Я не перестаю восхищаться направлением транзактный анализ и то , как им виртуозно владеет Ирина Яновна! Еще раз говорю огромное спасибо Ирине Яновне! Профессионалу и потрясающему Человеку!!!!

О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

В терапию я пришла совершенно разбитая, без желания что-либо менять в своей жизни да и вообще что-либо делать. Была повышенная тревожность, нарушен из-за этого сон и работа только все ухудшала, отнимала последние силы.
В такой сложный период я вспомнила о случайном знакомстве с Ириной Яновной и решила к ней обратиться, уверенная в том, что она мне поможет
Дальнейшие полгода прошли в успешных попытках прислушаться к себе, научиться отличать свои желания от желаний окружающих. Ощутив внутреннее спокойствие, я смогла задуматься о смене деятельности, серьезно занялась спортом, наладила отношения с семьей, при этом обозначив свои личные границы. Стала легче переносить неудачи, меньше мое состояние стало зависеть от настроения родных/коллег/друзей и тд.
Бесконечно благодарна Ирине Яновне за помощь, за советы и поддержку во время терапии!

В терапию к Ирине я пришла будучи «профессиональным клиентом» за плечами 6 лет индивидуальной и групповой терапии, опробованы разные методы, теперь уже и сама психолог. Казалось бы, чего ещё!? Но нет, или наоборот да, не знаю. Знаю только, что сценарий жизни тот, что мы сами пишем в раннем возрасте, ох какая сложная история. А я дерзнула его менять!
Так вот случилось так, что усталость, нервное напряжение от подготовки магистерской диссертации, горе, освоение новой профессии, начало практики, два года без отдыха, многочисленные встречи с новыми людьми, смена окружения и я провалилась. Провалилась в свой сценарий по полной. И все могло бы полететь в тартарары.
И все же Судьба любит меня, конечно же действует руками людей.
Так вот Судьба подарила мне встречу с Ириной.
С первой встречи и до той, которая дала мысли для этого отзыва, прошел почти год работы. Год полный настоящего принятия, тепла человеческих и целительных терапевтических отношений, поиски себя, завершение горевания, инсайты, первые шаги в профессии. Год невероятной и такой нужной в сложные, переходные моменты жизни поддержки, исследования, саморефлексии.
Благодарю от всего сердца за каждый мой шаг по канату моей жизни, за то что возникло понимание, что это я сама выбираю и натягиваю этот канат и определяю высоту и расстояние.
Благодарю за ваше тепло и профессионализм и конечно говорю до свидания.
Впереди большой и надеюсь длинный путь, до 107, и мудрый человек рядом, это - большая поддержка.

Хочу поблагодарить Ирину Яновну за более ясное понимание себя: почему такие эмоции, поведение и мысли. Я в группу пришла за поиском опоры в себе, за повышением самооценки, которой, как мне казалось, практически не было.

На группе я нашла поддержку, раскрытие проблем (как кончик клубка, который начинается в самом неожиданном месте). Я обрела тут понимание, что я не одинока в своих «разбирательствах» с самой собой и, что я не такой уж и «плохой ребенок» :)


О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

Ирина Яновна, хочу поблагодарить вас за оказанную поддержку и помощь. Благодаря вам я стала более осознанной, уверенной в себе, спокойной. Научилась прислушиваться к своему внутреннему ребенку, а главное слышать его, поддерживать и успокаивать. Научилась прислушиваться к заботливому родителю, а не к критикующему. Спасибо также всей группе, я получила поддержку и уверенность, когда так нуждалась в них. Ирина Яновна помогла мне отгоревать утрату, связанную с разводом, а также проанализировать игры, в которые я играю. Благодарю вас, Ирина Яновна и группу❤️


О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

Хочу сказать спасибо Ирине и всем участникам группы. В процессе работы увидела свои триггеры, что помогло увидеть свою ситуацию с разных сторон. Работать над собой конечно еще надо, но теперь увидела направление) Спасибо еще раз❤


О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

Ирина Яновна, благодарю вас за чуткое и внимательное отношение и индивидуальный подход. Я бы даже сказала, за кропотливую работу! Благодаря вам я стала лучше понимать себя и окружающую меня действительность, людей и события. Спасибо, что помогли мне понять себя и научили находить опору в себе. Это так важно. Желаю вам побольше благодарных клиентов!


О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

Пишу отзыв спустя время и анализируя процесс терапии, могу сказать что самое главное в ней для меня была поддержка в трудной ситуации, возможность проговорить и проанализировать, посмотреть на проблему с разных углов.
Спасибо вам за вашу мягкость и поддержку в нашем взаимодействии

Я обратилась к Ирине Яновне Потоцкой в очень тревожном, разобранном состоянии. Её заботливое внимание, спокойствие и доброжелательность стали тем, на что я смогла опереться уже в процессе первого нашего разговора. Мы встречались каждую неделю, и уже в течение довольно короткого времени мне стало намного лучше. Периодически происходили откаты в сильную тревожность, но я всё быстрей и быстрей восстанавливалась.

Благодаря помощи Ирины Яновны я вышла из кризисного состояния, и сейчас чувствую достаточно сил и уверенности, чтобы начать свой путь к психологическому здоровью.


О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

Я занималась с Ириной Яновной чуть меньше года, 11 месяцев. Обратилась в кризисный момент, когда нужно было понять, хочу ли я оставаться в браке. Ирина Яновна - настоящий профессионал. Она на несколько месяцев вперёд видит, как могут повернуться события. Всё, о чём она предупреждала, случилось.
Наши сеансы в начале носили терапевтический характер, т.е. мы "спускались" в детство и я пыталась понять, как появились те модели поведения, которые привели к кризису. Потом мы перешли больше на консультативный характер встреч, потому что события развивались слишком стремительно и мне нужна была помощь в осознании происходящего. Затем было желание вернуться в терапию, но я это не озвучила, поэтому последние пару месяцев были чуть менее продуктивными.
Сейчас я взяла перерыв, но планирую вернуться именно в терапию, потому что понимаю, что ещё очень много надо узнать про себя, чтобы выйти из привычных моделей поведения. Психотерапия - это необходимая часть моей жизни сейчас. Понимая истинную себя, можно двигаться вперёд даже в экстремальной ситуации.


О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

Знакомство с Ириной Яновной пришлось на очень тяжелый период жизни. Обратились с запросом на семейную, а затем и индивидуальную терапию. Муж всегда был настроен очень скептически по отношению к психологам, но после первой же сессии расслабился и согласился продолжать, что для меня стало подтверждением высокого уровня профессионализма выбранного специалиста. И действительно по прошествии нескольких сессий удалось увидеть свет в конце туннеля и начать двигаться в его сторону. Ирина Яновна очень располагает к себе. Четко и профессионально, но при этом очень бережно помогает разобраться в насущных проблемах, взглянуть на них со стороны и подобрать путь решения! Большое спасибо!

О специалисте:
Психолог Ирина Потоцкая

Елена, спасибо, что вы появились в моей жизни. Когда я находилась на грани развода и шел четвертый месяц, как жизнь пошла кувырком и земля уходила из под ног после измены мужа, а на руках два малыша (2 и 4 года) лучшим моим решением в жизни было обратиться к психологу.
В первых числах января я лежала в полной депрессии и думала «вот и начался год».
Мне Вас порекомендовала моя хорошая знакомая и в эти минуты полного отчаяния я решилась просить Вас о помощи.
Большое спасибо, что вошли в мое положение. Женщины, знайте! Нет препятствий на пути к себе. Даже два маленьких ребенка не помешали мне возвращаться к Елене от сессии к сессии.
Муж позже тоже обратился к Елене и это был его шаг к восстановлению семьи. Потому что сначала он отрицал помощь психолога. Я дала контакты и сказала лишь одно: просто дай себе время.
Я сказала себе, что сделаю все что могу для сохранения семьи, а дальше будь что будет. Семья восстановилась благодаря Вам❤️
Вскрылись и другие моменты моей жизни, о которых я думала, что так и «должно быть», «это нормально».
В процессе мы выяснили, что Елена ровесница моей мамы и она оказала мне большую поддержку, которой так не хватало. Как мама!

О специалисте:
Психолог Елена Косарик

Спасибо Елене Косарик за терапевтическую группу, посвящённую расставаниям с партнёрами. Подобную группу пришлось искать не от хорошей жизни - в сентябре 2022 года моя жена съехала от меня. Некоторое время я пытался смириться с одинокой жизнью. Потом попытался построить новые отношения, в конце которых я понял, что хочу вернуть жену. Последовали месяцы принятия, после которых я понял, что с произошедшим самостоятельно будет сложно справиться. В конце апреля 2023 года я впервые поучаствовал в онлайн-встрече. В ходе следующих 4 месяцев мы общались онлайн и офлайн. Эти встречи помогли мне понять, что я не один с подобной проблемой. Такие же мужчины и женщины сталкиваются с расставаниями, которые тяжело им даются. Большое спасибо всем участникам за их доверие, за их открытость, за их поддержку. Атмосфера доверия и понимания, что я не один на один со своими волнениями и переживаниями, очень способствует выходу из кризисного состояния. Если мне вновь понадобится подобная помощь - то я однозначно посмотрю такой эффективный инструмент. Также на группах были и направления для самопознания.

Четыре звезды - лишь за то, что бывали организационные шероховатости: частота встреч была не стабильна, встречи изредка переносились или начинались позже. Для меня это было важно.

О специалисте:
Психолог Елена Косарик

В настоящее время прохожу курс у Елены и хочу отметить, что она прекрасный специалист, профессионал своего дела! Ранее посещала сеансы других психологов, не чувствовала себя комфортно, не понимала вообще что я тут делаю. С Еленой совсем иначе: специалист сразу располагает к себе, внимательно относится к моим запросам, а не рекламирует себя, искренне сопереживает, а главное не только слушает и слышит, но и дает действительно полезные советы, теоретическую базу и практические задания, которые помогают расставить все по полочкам в моей голове. Начинала я ходить на сеансы одна, сейчас уже ходим с мужем) и важно, человек не внушает тебе, что с тобой что-то не так и это надо лечить… как раз наоборот, с тобой все так, просто можно сделать лучше! В общем, советую, спасибо!

О специалисте:
Психотерапевт, психолог Елена Ильина 

Хочу поблагодарить Елену за ее помощь и проделанную совместную работу. Именно с ней мне удалось выйти на новый профессиональный уровень и уйти из депрессивных угнетающих отношений.
Именно с Еленой у меня произошла трансформация из наивной провинциальной девушки, с кучей комплексов, в прекрасную, любящую себя, леди!)) спасибо

О специалисте:
Психотерапевт, психолог Елена Ильина 

Я нашла Елену в очень трудный период своей жизни, до этого перепробовав много специалистов. Она мне помогла справиться с сильными переживаниями без всяких медикаментов, за что я ей очень благодарна.
На мой взгляд, Елену отличает очень большая эмпатия к пациенту/клиенту и к результату. Для меня это было ключевым.

О специалисте:
Психотерапевт, психолог Елена Ильина 

Добрый день, 
Занимаюсь с терапевтом Ильиной Еленой.
Выбирала специалиста сама.
Думала, что выход из моей проблемы растянется на год.
Но уже спустя 2 месяца чувствую себя отлично! Приходила в состоянии "крика души", сейчас я уверена в себе и своих силах.
Она первый для меня специалист, кто смог с 1 встречи понять, как мне помочь и попала в точку.
Спасибо ей огромное!

О специалисте:
Психотерапевт, психолог Елена Ильина 

Я уже несколько лет хожу к психологу индивидуально. Я думала, что о своих проблемах легче говорить одному человеку. Очень удивилась, что когда ты находишься в группе и слушаешь переживания других людей, понимаешь, что похожие проблемы есть у тебя, хочется поддержать человека и поделиться своим опытом.
Елена чуткий проводник в мир психоанализа. Каждому члену группы уделает внимание, подсказывает направление, в котором можно подумать, чтобы решить жизненные трудности.
В моем случае поход в группу дал новый толчок в личной терапии. Стали разбирать линии рода, про которые раньше упоминалось вскользь.
Если у вас есть вопросы, которые вы хотели бы разобрать, понимаете что самим справиться с этим тяжело. Я очень советую прийти в группу к Елене. Посмотреть, послушать людей. Вы точно не останетесь равнодушных и начнете рассказывать про себя. Может быть даже не ожидая этого))

О специалисте:
Психотерапевт, психолог, сексолог Елена Ильина 

О специалисте:
Психотерапевт, психолог, сексолог Елена Ильина