Описание
Когнитивно-поведенческая терапия — это психотерапевтический метод лечения ряда психологических заболеваний, с помощью которого психотерапевт помогает пациентам избавиться не только от самих проблем, но и от причин их возникновения. Данная методика направлена на выявление заложенных в подсознание отрицательных паттернов, то есть привычек и образов, оказывающих негативное влияние на психику.
Американский психотерапевт Аарон Бек разработал когнитивное направление в психологии и стал создателем принципиально новой методики психотерапии, позволившей решить множество проблем, и начать лечить ряд психологических заболеваний.
В основе исследований Аарона Бека лежало наблюдение, что люди с определённым складом мышления больше других склонны к возникновению психоэмоциональных заболеваний. Это означало, что возникающие у людей с негативным мышлением мысли и чувства отрицательно влияли на их поведение, здоровье и жизнь в целом. Поэтому методика КПТ была направлена изменение мышления.
Согласно работам Аарона Бека, цель когнитивно-поведенческой терапии заключается в следующем:
- Решить проблемы, провоцирующие возникновение психических расстройств;
- Снизить либо полностью устранить симптоматику заболевания;
- Снизить вероятность повторного возникновения болезни;
- Повысить эффективность медикаментозного лечения.
КПТ — это в психологии один из основных инструментов, позволяющих помочь пациенту отстраниться от травмирующих воспоминаний. Принцип работы этой методики заключается в том, что терапевт помогает изменить негативное мышление человека, направить его мыслительные процессы в позитивное, конструктивное русло.
КПТ используется для лечения широкого спектра заболеваний:
- Расстройств личности (параноидного, шизоидного, истероидного и т. д.);
- Биполярного расстройства (так называемые «эмоциональные качели»);
- Алкогольной, наркотической, игровой и других зависимостей;
- Чувства необоснованного беспокойства, стрессов и депрессий;
- Расстройств пищевого поведения, т.е. анорексии и булимии;
- Проблем с гневом;
- Панических атак;
- Фобий.
Ведущая
Цены
4 000р.
Индивидуальная консультация (психолог Е.Ильина, 60 мин., очно и онлайн)
4 000р.
Услуги
- Транзактный анализ —
- Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах —
- Постковидная депрессия —
- Интегративная психотерапия —
- Психолог онлайн —
- Консультация методом Транзактного анализа —
- Когнитивно-поведенческая терапия —
- Психолог при разводе —
- Психосоматика —
- Психолог при измене —
- Арт-терапия —
- Психолог при потере близких
3 500 р.
Индивидуальная консультация (психолог Е.Косарик, 60 мин., очно и онлайн)
3 500 р.
Услуги
- Транзактный анализ —
- Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах —
- Интегративная психотерапия —
- Психолог онлайн —
- Консультация методом Транзактного анализа —
- Когнитивно-поведенческая терапия —
- Психолог при разводе —
- Эриксоновский гипноз —
- Психосоматика —
- Психолог при измене —
- Арт-терапия —
- Психолог при потере близких
4 200 р.
Индивидуальная консультация (психолог И.Потоцкая, 50 мин., очно и онлайн)
4 200 р.
Услуги
- Транзактный анализ —
- Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах —
- Интегративная психотерапия —
- Психолог онлайн —
- Консультация методом Транзактного анализа —
- Когнитивно-поведенческая терапия —
- Психолог при разводе —
- Психосоматика —
- Метафорические ассоциативные карты —
- Психолог при измене —
- Психолог при потере близких
-
Психолог, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ", гипнотерапевт. Член ЕАТА и РАТА.
-
Клинический психолог, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА и РАТА.
-
Клинический психолог, магистр психологии, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА, РАТА., МОП.
Услуги
Мы поможем разобраться в психологических хитросплетениях соматических симптомов, разгадывая ребусы, составленные организмом клиента. Применение различных методов психотерапии, которыми владеют наши психологи поможет клиентам понять суть соматического недуга, "поговорить" с болезнью, наметить план дальнейшего движения в процессе психологической работы с клиентом.
