• Вконтакте
  • Twitter
  • YouTube
Пациенту
Новости и Акции
...
О Центре
  • О Центре
  • Кабинеты
  • Новости и Акции
  • Отзывы
  • Партнеры
Специалисты
  • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
Отзывы
Консультации
  • Психолог - взрослым
    • Кризисный психолог
    • Психолог-сексолог
    • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
    • Терапия трансформации образа (ImTT)
    • Психолог при разводе
    • Психолог по разводам и разрывам отношений Елена Косарик
    • Психолог при измене
    • Психолог при потере близких
    • Консультация методом Транзактного анализа
    • Психолог по психосоматике
    • Психолог онлайн
  • Групповая психотерапия
    • Психотерапия в группе Е.Ильиной
    • Психотерапия в группе И.Потоцкой
    • Психотерапия в группе Е.Косарик
  • Семейный психолог
    • Консультация семейного психолога
  • Психолог - Подросткам
    • Психолог для подростка
  • Методики консультирования
    • Транзактный анализ
    • Интегративная психотерапия
    • Когнитивно-поведенческая терапия
    • Гештальт-терапия
    • Системная семейная терапия
    • Эриксоновский гипноз
    • Метафорические ассоциативные карты
    • Арт-терапия
Группы психотерапии
  • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
  • Группа «Счастливая жизнь после развода»
  • Группа "Секс, эмоциональная близость, интеллект - три шага к гармоничным отношениям".
  • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
  • Группа поддержки родственников пациентов, страдающих психическими заболеваниями
  • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
  • Курс "Жизненный сценарий победителя"
  • Группа "Тревожность и страхи - как избавиться?»
  • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
  • Группа «Измени сценарий своей жизни»
  • Группа "Школа отношений"
  • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
  • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
  • Трансформационные игры
  • Все группы
Игры
Цены
  • Индивидуальная психотерапия
  • Групповая психотерапия
  • Семейная психотерапия
  • Психотерапия для подростков
  • Гипнотерапия
  • Акции
Статьи
  • Самопознание и Личностный рост
  • Психология отношений
  • Сексология
  • На приеме у психолога
  • Детско-родительские отношения
  • Возрастная психология
  • Транзактный анализ
  • PSY цитаты
  • Кинотерапия
  • Проективные методики
Контакты
Ещё
    Свой психолог
    Запись онлайн
    +7 (985) 835-50-61
    Заказать звонок
    О Центре
    • О Центре
    • Кабинеты
    • Новости и Акции
    • Отзывы
    • Партнеры
    Специалисты
    • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
    Отзывы
    Консультации
    • Психолог - взрослым
      • Кризисный психолог
      • Психолог-сексолог
      • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
      • Терапия трансформации образа (ImTT)
      • Психолог при разводе
      • Психолог по разводам и разрывам отношений Елена Косарик
      • Психолог при измене
      • Психолог при потере близких
      • Консультация методом Транзактного анализа
      • Психолог по психосоматике
      • Психолог онлайн
    • Групповая психотерапия
      • Психотерапия в группе Е.Ильиной
      • Психотерапия в группе И.Потоцкой
      • Психотерапия в группе Е.Косарик
    • Семейный психолог
      • Консультация семейного психолога
    • Психолог - Подросткам
      • Психолог для подростка
    • Методики консультирования
      • Транзактный анализ
      • Интегративная психотерапия
      • Когнитивно-поведенческая терапия
      • Гештальт-терапия
      • Системная семейная терапия
      • Эриксоновский гипноз
      • Метафорические ассоциативные карты
      • Арт-терапия
    Группы психотерапии
    • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
    • Группа «Счастливая жизнь после развода»
    • Группа "Секс, эмоциональная близость, интеллект - три шага к гармоничным отношениям".
    • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
    • Группа поддержки родственников пациентов, страдающих психическими заболеваниями
    • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
    • Курс "Жизненный сценарий победителя"
    • Группа "Тревожность и страхи - как избавиться?»
    • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
    • Группа «Измени сценарий своей жизни»
    • Группа "Школа отношений"
    • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
    • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
    • Трансформационные игры
    • Все группы
    Игры
    Цены
    • Индивидуальная психотерапия
    • Групповая психотерапия
    • Семейная психотерапия
    • Психотерапия для подростков
    • Гипнотерапия
    • Акции
    Статьи
    • Самопознание и Личностный рост
    • Психология отношений
    • Сексология
    • На приеме у психолога
    • Детско-родительские отношения
    • Возрастная психология
    • Транзактный анализ
    • PSY цитаты
    • Кинотерапия
    • Проективные методики
    Контакты
    Ещё
      Свой психолог
      О Центре
      • О Центре
      • Кабинеты
      • Новости и Акции
      • Отзывы
      • Партнеры
      Специалисты
      • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
      Отзывы
      Консультации
      • Психолог - взрослым
        • Кризисный психолог
        • Психолог-сексолог
        • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        • Терапия трансформации образа (ImTT)
        • Психолог при разводе
        • Психолог по разводам и разрывам отношений Елена Косарик
        • Психолог при измене
        • Психолог при потере близких
        • Консультация методом Транзактного анализа
        • Психолог по психосоматике
        • Психолог онлайн
      • Групповая психотерапия
        • Психотерапия в группе Е.Ильиной
        • Психотерапия в группе И.Потоцкой
        • Психотерапия в группе Е.Косарик
      • Семейный психолог
        • Консультация семейного психолога
      • Психолог - Подросткам
        • Психолог для подростка
      • Методики консультирования
        • Транзактный анализ
        • Интегративная психотерапия
        • Когнитивно-поведенческая терапия
        • Гештальт-терапия
        • Системная семейная терапия
        • Эриксоновский гипноз
        • Метафорические ассоциативные карты
        • Арт-терапия
      Группы психотерапии
      • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
      • Группа «Счастливая жизнь после развода»
      • Группа "Секс, эмоциональная близость, интеллект - три шага к гармоничным отношениям".
      • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
      • Группа поддержки родственников пациентов, страдающих психическими заболеваниями
      • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
      • Курс "Жизненный сценарий победителя"
      • Группа "Тревожность и страхи - как избавиться?»
      • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
      • Группа «Измени сценарий своей жизни»
      • Группа "Школа отношений"
      • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
      • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
      • Трансформационные игры
      • Все группы
      Игры
      Цены
      • Индивидуальная психотерапия
      • Групповая психотерапия
      • Семейная психотерапия
      • Психотерапия для подростков
      • Гипнотерапия
      • Акции
      Статьи
      • Самопознание и Личностный рост
      • Психология отношений
      • Сексология
      • На приеме у психолога
      • Детско-родительские отношения
      • Возрастная психология
      • Транзактный анализ
      • PSY цитаты
      • Кинотерапия
      • Проективные методики
      Контакты
      Ещё
        Свой психолог
        • О Центре
          • Назад
          • О Центре
          • О Центре
          • Кабинеты
          • Новости и Акции
          • Отзывы
          • Партнеры
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
        • Отзывы
        • Консультации
          • Назад
          • Консультации
          • Психолог - взрослым
            • Назад
            • Психолог - взрослым
            • Кризисный психолог
            • Психолог-сексолог
            • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
            • Терапия трансформации образа (ImTT)
            • Психолог при разводе
            • Психолог по разводам и разрывам отношений Елена Косарик
            • Психолог при измене
            • Психолог при потере близких
            • Консультация методом Транзактного анализа
            • Психолог по психосоматике
            • Психолог онлайн
          • Групповая психотерапия
            • Назад
            • Групповая психотерапия
            • Психотерапия в группе Е.Ильиной
            • Психотерапия в группе И.Потоцкой
            • Психотерапия в группе Е.Косарик
          • Семейный психолог
            • Назад
            • Семейный психолог
            • Консультация семейного психолога
          • Психолог - Подросткам
            • Назад
            • Психолог - Подросткам
            • Психолог для подростка
          • Методики консультирования
            • Назад
            • Методики консультирования
            • Транзактный анализ
            • Интегративная психотерапия
            • Когнитивно-поведенческая терапия
            • Гештальт-терапия
            • Системная семейная терапия
            • Эриксоновский гипноз
            • Метафорические ассоциативные карты
            • Арт-терапия
        • Группы психотерапии
          • Назад
          • Группы психотерапии
          • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
          • Группа «Счастливая жизнь после развода»
          • Группа "Секс, эмоциональная близость, интеллект - три шага к гармоничным отношениям".
          • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
          • Группа поддержки родственников пациентов, страдающих психическими заболеваниями
          • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
          • Курс "Жизненный сценарий победителя"
          • Группа "Тревожность и страхи - как избавиться?»
          • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
          • Группа «Измени сценарий своей жизни»
          • Группа "Школа отношений"
          • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
          • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
          • Трансформационные игры
          • Все группы
        • Игры
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Индивидуальная психотерапия
          • Групповая психотерапия
          • Семейная психотерапия
          • Психотерапия для подростков
          • Гипнотерапия
          • Акции
        • Статьи
          • Назад
          • Статьи
          • Самопознание и Личностный рост
          • Психология отношений
          • Сексология
          • На приеме у психолога
          • Детско-родительские отношения
          • Возрастная психология
          • Транзактный анализ
          • PSY цитаты
          • Кинотерапия
          • Проективные методики
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (985) 835-50-61
        Будьте на связи
        Москва, улица Кузнецкий Мост, 19, стр.1
        Москва, ул. Новокузнецкая д.4/12 стр.1
        Москва, улица Большая Якиманка, д.38

        info@svoj-psiholog.ru
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube

        https://www.high-endrolex.com/38

        • Главная
        • Новости и акции
        • Стоит ли пытаться сохранить токсичные отношения?

        Стоит ли пытаться сохранить токсичные отношения?

        9 октября 2023
        Что такое токсичные отношения. Как определить, что вы в них находитесь. Что в этом случае делать: бежать или пытаться прийти к взаимопониманию?
        toksic rel.jpg

        Токсичные отношения - пытаться изменить или бежать?

        Токсичными называют отношения, в которых присутствуют неуважение, контроль, манипуляции, физическое и эмоциональное насилие. Они отличаются от здоровых, где уважение, поддержка и равноправие являются ключевыми элементами. Человек, находящийся в токсичных отношениях, может быть очень уязвим и находиться в постоянном состоянии стресса и тревоги. Чтобы выработать правильную стратегию действий в этой ситуации, вы можете воспользоваться помощью психолога в Москве.

        Что делать, если вы находитесь в токсичных отношениях?

        toxic rel.jpg
        • Для начала важно определить, насколько отношения токсичны. Если между вами и вашим партнером простые недоразумения или временные проблемы, то попробуйте обсудить их и поработать над улучшением ситуации. Однако, если отношения непрерывно вредят вашему физическому или эмоциональному благополучию, будет лучше обратиться к кризисному психологу для получения профессиональной помощи.
        • Важно помнить, что ваше здоровье и благополучие имеют первостепенное значение. Если общение непрерывно вызывает негативные эмоции, вы чувствуете себя уязвленными и ваша самооценка страдает, то возможно, стоит задуматься о своих потребностях и поискать пути к собственному счастью.
        • Токсичные отношения могут быть вредными для эмоционального и физического благополучия. В них часто есть негативные эмоции, конфликты, нарушение границ, а иногда даже насилие. В таких условиях страдает самооценка и самоуважение, и скорее всего, это негативно сказывается на вашей жизни в целом.
        • Если вы все же решите спасти ваши отношения, необходимо разговаривать с партнером и искать компромиссы. Часто токсичный союз основан на непонимании и недостаточном общении. Попробуйте выяснить, какие проблемы у вас возникают, и рассмотрите возможные пути решения.
        • Важно помнить, что вы не можете контролировать поведение другого человека. Вы можете только контролировать свои собственные реакции и действия. Если вы решили сохранить ваш союз, сосредоточьтесь на собственном росте, развитии и укреплении собственной самооценки.
        • Если ничего не меняется, может стоит задуматься о разрыве отношений.    Порой, несмотря на все усилия, не удается установить взаимопонимание. В таком случае, возможно, наилучшим решением будет уйти. Вы заслуживаете здоровые отношения, которые обогащают вашу жизнь, а не подавляют.

        Запись онлайн

        СВОЙ ПСИХОЛОГ оказывает профессиональную психологическую помощь в преодолении сложных состояний, терапии различных заболеваний и расстройств. Психолог при разводе в формате индивидуальных консультаций или в группе психологической поддержки – это Ваш выбор. Групповая психотерапия, как один из видов психологической помощи, особенно показана тем, у кого решение личных  проблем упирается в проблему взаимоотношений. В Центре СВОЙ ПСИХОЛОГ также проходят группы психотерапии, направленные на повышение самооценки и построение зрелой личности. Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ – хороший психолог в Москве.

        Задать вопрос

        Специалисты

        • Ильина Елена Викторовна
          Ильина Елена Викторовна
          Клинический психолог, семейный психолог, сексолог, групповой психотерапевт, ТА -терапевт, магистр психологии, член РАТА, ЕАТА, МОП.

          Запись онлайн
        • Потоцкая Ирина Яновна
          Потоцкая Ирина Яновна
          Клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА, РАТА, СОТА.

          Запись онлайн
        • Косарик Елена Афанасьевна
          Косарик Елена Афанасьевна
          Психолог по разводам и разрывам отношений, семейный, интегративный психотерапевт с фокусом на отношения, групповой психотерапевт, ТА -терапевт, гипнотерапевт. Член ЕАТА и РАТА.

          Запись онлайн

        Группы

        Курс "Жизненный сценарий победителя"
        Курс "Жизненный сценарий победителя"
        Ведущая - Елена Ильина, клинический психолог с 10-летним опытом работы, транзактный аналитик. Автор квадранта «Жизненные сценарии». Магистр психологии, член РАТА, ЕАТА, МОП.
        Целевая аудитория - групповая психотерапия, нацеленная на формирование продвигающих жизненных сценариев
        Формат: групповая психотерапия  очно и/или он-лайн
        Дата: по мере набора группы

        Группа c элементами тренинга "Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе - три кита зрелой личности"
        Группа c элементами тренинга "Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе - три кита зрелой личности"
        Ведущая - Ирина Потоцкая, психолог, психотерапевт в модальности Транзактный анализ 
        Целевая аудитория - групповая психотерапия, нацеленная на повышение самооценки и уверенности в себе
        Формат: групповая психотерапия  очно и/или он-лайн
        Дата: по мере набора группы

        Группа "Как пережить развод и начать новую счастливую жизнь"
        Группа "Как пережить развод и начать новую счастливую жизнь"
        Ведущая- Елена Косарик, психолог, психотерапевт в модальности Транзактный анализ, гипнотерапевт
        Целевая аудитория - Группа психологической поддержки при разводе и расставании. Восстановление после развода.
        Формат: групповая психотерапия очно и/или он-лайн
        Дата:  каждый вторник (15.30-18.30), или четверг (19.30 до 22.30)

        Услуги

        Кризисный психолог
        Кризисный психолог
        Психологи часто сравнивают кризисное состояние с развилкой на жизненном пути, когда человеку приходится сделать выбор, в какую сторону продолжать свое движение. Консультация кризисного психолога  при возрастных, семейных, подростковых кризисах, потере работы, разрыве отношений, невосполнимой утрате поможет вернуться в ресурсное состояние.
        Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        Определить характер депрессии, необходимость психотерапии, направить  и организовать процесс восстановления и избавления от симптомов депрессии, понять корни недуга Вам помогут консультации наших специалистов. 
        Психолог при разводе
        Психолог при разводе
        Психологическая помощь при разводе. Давайте взглянем на Вашу ситуацию со стороны, привлечем современные методы психоанализа и профессиональный опыт, чтобы осознать свои истинные  потребности, пережить страх потерять почву под ногами, восстановить самооценку, обрести чувство безопасности.   
        Консультация семейного психолога
        Консультация семейного психолога
        Семья — самое дорогое, что у нас есть. В нашем Центре Вы сможете найти помощь настоящих профессионалов, которые, имея в своем арсенале опыт и современные методики, сделают все для того, чтобы вернуть в вашу семейную жизнь взаимопонимание, любовь, верность, терпение и заботу!

        Отзывы

        • 27 сентября 2023
          Наталья, 50 лет, Москва
          Психотерапевт Е.Ильина
          Участие в группе оказалось очень интересным опытом. Создавался и поддерживался контакт с разными людьми. Это был поиск кого-то, кто проходил через ситуации, подобные моим; чувствовал что-то похожее.
          Понравилось, что группа кратковременная, встречи тематические.
          Основной результат: разрешить себе жить.
          Спасибо Вам, Елена. Я благодарна за программу, структуру, открытость, честность.

          О специалисте:
          Психотерапевт, психолог, сексолог Елена Ильина 
          Отзыв полностью
        • 28 августа 2023
          Михаил, 27 лет, Москва
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Ходил на группу около 3-ех месяцев, за это время открыл для себя много «простых» истин, которые в дальнейшем при личной проработке принесли свои плоды. Я очень доволен, потому что группа помогла мне во многом, хотя до этого я боролся некоторыми проблемами не один год. Спасибо Ирине и всем кто был со мной на группе!


          О специалисте:
          Психолог Ирина Потоцкая
          Отзыв полностью
        • 29 мая 2023
          Мария, г. Москва, 32г
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Я проходила групповую психотерапию у Потоцкой И.Я в течение полугода. За это время мы работали над внутренней опорой, сепарацией с родителями, самооценкой и личными границами, а так же с чувством вины и стыда. Работа в группе Ирины Яновны это как семья, здесь теплая атмосфера, где я получила ресурс и поддержку, которая мне была необходима.
          За это время я почувствовала свою внутреннюю силу, ушла тревожность, появилась легкость и гибкость в характере.
          С Ириной Яновной мы шли на глубину чувств и это было безопасно!
          Выражаю благодарность и была...
          Отзыв полностью
        • 26 февраля 2023
          Анастасия, 23 года, г.Москва
          Психотерапевт Е.Ильина
          Обратилась к психологу Елене Ильиной в конце февраля 2022 года, когда казалось, что весь мир рушится: я находилась в состоянии тревоги и паники, не чувствовала опоры и не понимала, что делать со своей жизнью, причем во всех сферах сразу. Психотерапия помогла мне почувствовать внутренний ресурс, закончить токсичные созависимые отношения и стать осознаннее. Сейчас я доверяю себе и наконец нахожусь в гармонии вне зависимости от внешних обстоятельств. С помощью Елены я смогла выйти на новый уровень своего развития, поэтому смело рекомендую ее как грамотного...
          Отзыв полностью
        • Александр Зиновьев, г.Москва
          Психолог Е.Косарик
          К психологу Елене Косарик я обратился когда от меня ушла жена, с которой я прожил 10 лет, и я никак не мог справиться с этой ситуацией. Я постоянно винил себя во всем, был готов на все, чтобы ее вернуть, совершить любые красивые поступки, лишь бы она была рядом. Я не мог спать, есть и даже работать. Мне казалось, что другие переживают развод легче, и только я так зациклен на этом. Елена помогла мне принять произошедшее, мы разбирались, почему это произошло, и я смог многое переосмыслить. Более того, она значительно подняла мою самооценку, благодаря...
          Отзыв полностью
        Поделиться
        Вернуться

        https://www.high-endrolex.com/38

        +7 (985) 835-50-61
        Заказать звонок
        info@svoj-psiholog.ru
        Москва, улица Кузнецкий Мост, 19, стр.1
        Москва, ул. Новокузнецкая д.4/12 стр.1
        Москва, улица Большая Якиманка, д.38

        Услуги
        Психолог - взрослым
        Групповая психотерапия
        Семейный психолог
        Психолог - Подросткам
        Методики консультирования
        О Центре
        Специалисты
        Консультации
        Группы психотерапии
        Цены
        Кабинеты
        Статьи
        Новости и Акции
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        Карта сайта
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube
        Наш канал на RUTUBEНаш канал на ЯндексДзен
         
        Психологический центр Свой Психолог
        © 2025 Все права защищены.
        Slot Gacor WordPress CMS Checker
        cheating wife sex pornvideoq.mobi porn galore بنات س arabicpornmovies.com سكس مدرسة xvedios es xxx-tube-list.net sunitha nude سكس فنانات لبنان houmar.com نيك بزب كبير ladki ko chodna aloha-porn.com raylene hd سكس الام اليابانيه hailser.com سكس الحمام ينيك اخته samyporn.com قصص سكس اغتصاب محارم wwe indian sex waplo.info mallu rekha nude بنات سكس مصرية yubosp.com رقص سكس منزلي anushka shetty xxx videos orgypornvids.net punjabi nude pussy sex with sleeping mom asianporntrends.com reshma nude scenes drisana sharma nude tubebox.mobi indian xax منقبه شمال wfporn.com سباك سكس abot kamay ang pangarap may 18 2023 full episode freeteleserye.com batang quiapo episode 6 rellifecam renklipornoo.net sanny leone hot imege