Что такое панические атаки
Панические атаки проявляются внезапными и интенсивными приступами сильной тревоги, которые могут возникать в ответ на определенные ситуации или стимулы. Они могут очень пугать людей, которые с ними сталкиваются. Такие приступы вызывают значительное беспокойство и страх перед повторными атаками, что может привести к избеганию определенных ситуаций или мест. Помочь справиться с тревожным расстройством может кризисный психолог.
Запись онлайн
Как проявляется заболевание
Они обычно начинаются внезапно, без предупреждения. Для этого могут даже не существовать видимые причины. Человек может внезапно почувствовать сильную тревогу и страх, часто сопровождаемые физическими симптомами.
Во время приступа у человека могут проявляться следующие симптомы:
- сильная тревога или страх;
- учащенное сердцебиение;
- гипервентиляция или затрудненное дыхание;
- ощущение отчуждения от себя или окружающих;
- потливость или ощущение жара;
- ощущение удушья;
- сильная дрожь в руках и ногах;
- ощущение непреодолимой потребности убежать и спрятаться;
- головокружение;
- ощущение покалывания или онемения в руках и ногах;
- потеря сознания;
- ощущение приближающейся смерти.
Приступ обычно достигает пика интенсивности в течение нескольких минут и затем постепенно снижается. Однако некоторые симптомы могут продолжаться еще некоторое время. После приступа люди могут ощущать физическую и эмоциональную истощенность, усталость и тревожность.
Почему возникают панические атаки и как их лечить
Причины заболевания не всегда ясны, но они могут быть связаны с генетическими факторами, химическим дисбалансом в мозгу, стрессом или травматическими событиями. Также может быть связь с другими психическими расстройствами, такими как депрессия или тревожное расстройство.
Лечение панических атак может включать психотерапию, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). В некоторых случаях врач может назначить применение препаратов, таких как антидепрессанты или препараты для снижения тревоги. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы панических атак, рекомендуется обратиться за консультацией психолога и психиатру для оценки вашего состояния и назначения адекватного лечения.
Специалисты
-
Клинический психолог, сексолог, групповой психотерапевт, ТА -терапевт, магистр психологии, член РАТА, ЕАТА, МОП.
-
Клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА, РАТА, СОТА.
-
Психолог по разводам и разрывам отношений, семейный, интегративный психотерапевт с фокусом на отношения, групповой психотерапевт, ТА -терапевт, гипнотерапевт. Член ЕАТА и РАТА.
Услуги
