Соматическая тревога. Какие специалисты помогут при тревожных расстройствах?
Соматическая тревога - распространенное расстройство, которое имеет не только психологические, но и, что важно, неприятные физиологические проявления. По статистике, от нее страдает каждый пятый взрослый человек. К каким специалистам обращаться при ее наличии? К слову, получить консультацию клинического психолога и других врачей можно в нашем центре.
Запись онлайнОсобенности расстройства и требуемые для лечения специалисты
Соматическая, или вегетативная тревога возникает из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за сердечный ритм, дыхание и другие непроизвольные функции организма.
Приступы вегетативной тревоги носят внезапный характер и сопровождаются неприятными телесными ощущениями - учащенным сердцебиением, ощущением нехватки воздуха, головокружением, тошнотой, потливостью. Эти симптомы вызывают еще больший страх и тревогу.
Чтобы справиться с такими проявлениями тревожного расстройства, в первую очередь нужно обратиться к психологу по психосоматике и исключить соматические заболевания.
Если причиной приступов является именно тревога, а не болезни сердца или легких, на помощь придут такие специалисты, как:
- Психолог. Поможет выявить глубинные психологические причины тревожного расстройства - негативные установки, стрессы, детские психологические травмы. С помощью когнитивно-поведенческой терапии научит справляться с негативными мыслями и чувствами, вызывающими приступы тревоги.
- Психотерапевт. Использует различные методы психотерапии - арт-терапию, телесно-ориентированную терапию и другие для снятия мышечных и эмоциональных зажимов, нормализации работы вегетативной системы. Обучает приемам релаксации и осознанности.
- Сомнолог. Сомнология (наука о сне) изучает влияние сна на психоэмоциональное состояние человека. Сомнолог подберет эффективную схему лечения нарушений сна, которые часто сопутствуют тревожным расстройствам. Нормализация сна позволит уменьшить проявления тревоги. К слову, психологи и психотерапевты часто имеют навыки и в сомнологии.
Таким образом, для избавления от соматической тревоги важен комплексный подход с привлечением различных специалистов.
Запись онлайнНапомним. что обратиться к психологу в Москве можно в нашем центре.
Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ – хороший психолог в Москве
Специалисты
-
Клинический психолог, сексолог, групповой психотерапевт, ТА -терапевт, магистр психологии, член РАТА, ЕАТА, МОП.
-
Клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА, РАТА, СОТА.
-
Психолог по разводам и разрывам отношений, семейный, интегративный психотерапевт с фокусом на отношения, групповой психотерапевт, ТА -терапевт, гипнотерапевт. Член ЕАТА и РАТА.
Услуги
