Как отпустить обиды на родителей, чтобы жить свободно и счастливо?

Во взрослом возрасте мы стремимся наладить отношения с мамой и папой, но раскапываем свои обиды мы тоже только тогда, когда становимся осознанно взрослыми. И это правильно, ведь чтобы иметь теплые отношения, обиды придется оставить позади. Обиды лезут именно в тот момент, когда Вам нужно их отпустить.

Психолог Ирина Потоцкая о том, как найти внутри себя обиженного ребенка и как простить родителей, чтобы жить свободно и счастливо.