Психолог Ирина Потоцкая: "Время от времени мы все прибегаем к проекциям, потому что это помогает преодолеть барьер между собой и другим. Мы приписываем человеку черты, которые подкрепляют первое впечатление, поэтому человек кажется знакомым и даже родным. Так позитивные проекции привязывают нас друг к другу и делают сближение более легким и комфортным. "
Но есть и негативные проекции, которые, напротив, осложняют отношения. Они возникают из-за несоответствия между образом партнера, который мы создали в своей голове, и его реальным поведением. А еще нам мешает привычка предсказывать чужие реакции и додумывать за других.
Ситуации, в которых срабатывает механизм проекции, случаются постоянно, потому что каждый из партнеров несет свои выученные чувства в пару, установки и модели своего детства, наделяет другого чертами близких с детства родительских образов. Каждый из партнеров или супругов наполняет отношения своими представлениями о том, как именно должно быть, причем именно «так» и не иначе. Таким образом, начинается битва реальностей в паре.Запись онлайн
Нужнo помнить, чтo челoвек, вcтупaя в нoвые oтнoшения c дpугим, вcегдa идёт oт тpaвматическогo oпытa cвoегo детcтвa. Отнoшения c людьми вcегдa cтрoятcя нa фaнтaзияx o дpугoм («oн любит меня», «oнa тoчнo нa меня злитcя», «oн cейчac не посмотрел в мoю cтopoну, ему тoчнo плевaть нa меня»). Нa самом же деле фaнтaзии лoжны, поскольку мы можем знaть лишь o cебе, тo еcть o cвoиx чувcтвax и эмоциях, нo не o чужиx, ведь oни скрыты для нac.
Что именно делают с нами проекции:
- Приводят к искаженному восприятию партнера, потому что человек видит в своем партнере те черты личности, качества, проявления, которые на самом деле свойственны ему самому.
- Вызывают столкновения, потому что человек может воспринимать партнера как источник своих негативных эмоций и реакций.
- Создают неосознанные конфликты, которые не связаны с реальными поводами, а являются следствием внутренней борьбы внутри каждого из партнеров.
- Заставляют человека постоянно видеть и обсуждать в партнере только отражение собственных проблем. А это может мешать им расти и развиваться как индивидуальности.
- Провоцируют возникновение недоверия и подозрений, потому что люди могут проецировать свои собственные страхи, недостатки или комплексы на своего супруга
Как видите, проекции могут стать серьезной причиной сложностей в отношениях, но работа над ними именно с психологом позволяют создать более гармоничные и понимающие взаимоотношения в паре.
Совместная работа с психологом приведете к тому, что Вы:
- 1.Будете лучше знать себя, пройдете осознавание своих проекций, их причин, собственных чувств и мотивов.
- 2. Сможете открыто и честно вести коммуникацию с партнером, решить конфликты, основанные на проекциях. Вам будет проще создавать открытую атмосферу обсуждения с партнером
- 3. Решите внутренние конфликты и улучшите понимание себя, своего партнера. Понимание его или ее точки зрения помогает наладить более гармоничное взаимодействие.
Проекции в отношениях - сложный и тонкий механизм, который влияет на эмоциональную и физическую близость. Чаще всего партнеры приходят в точку, где не слышат друг друга, отношения портятся либо заходят в тупик. В этом случае именно психолог может помочь партнерам услышать и понять друг друга.Психолог выступает как переводчик, который отражает реальность другого партнера и помогает перевести на его язык, особенно, когда каждый тонет в собственных эмоциях, несправедливо критикует. А это ранит, злит и расстраивает. Вам может быть одиноко, потому что партнер в этот момент не рядом — он потерян в проекции, в прошлом, которое, вероятно, с вами никак не связано. Проекция болезненна для каждого из партнеров.
;
Запись онлайн
Профессиональные психологические центры (Москва), в число которых входит Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ, объединяют квалифицированных специалистов, имеющих многолетнюю успешную практику и профессиональное признание, заслуживших благодарность посетителей. Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ оказывает услуги психолога (Москва)
- консультирование взрослых и подростков индивидуально и в группах психотерапии. Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ – хороший психолог в Москве.