Какие шаги предпринять, чтобы сохранить отношения

• Если проанализировав ситуацию, Вы понимаете, что эти отношения по-прежнему значимы для вас и вы готовы за них бороться - возьмите паузу. На этом этапе пока не стоит разговаривать с изменившим вам человеком. Если есть возможность, поживите отдельно: так вы избежите взаимных обвинений и дополнительных эмоциональных ран. Важно понимать, что изменившему (если это не закоренелый в полигамии и развратный человек) бывает тяжелее, чем тому, кому изменили. Человеческий мозг часто реагирует активной и пассивной защитой на обвинения со стороны. И даже, если вы по-прежнему любите друг друга,  именно в первые несколько месяцев после измены наиболее велик шанс окончательно разрушить отношения неосторожно высказываниями.
• Если измена случилась на Вашей стороне, также стоит взять паузу. Эти отношения слишком важны для вас и вы хотите их сохранить, а после признаний и извинений чувство вины все равно не даст вам спокойно поговорить.
• Особенно сложно переживается измена, если один из супругов вовлекает в конфликт других членов семьи или друзей. Тогда в уравнении появляется больше одного неизвестного и лучше вместе обратиться к профессиональному психологу Елене Косарик, который имеет опыт не только в восстановлении отношений после измены, но и в решении конфликтов с большим количеством участников.
• В каждой паре переживание измены -  индивидуально. В некоторых случаях партнерам приходится заново завоевывать друг друга. И результат не всегда оказывается положительным. Бывает, что дав друг другу шанс, вы приходите к выводу, что живете совсем не с тем человеком, и принимаете решение расстаться, хотя еще недавно боролись за партнера и за эти отношения. И в том, и в другом случае, сделайте акцент на восстановлении прежде всего взаимного уважения и сохранении хотя бы дружеских отношений. И вы не ошибетесь.