• Вконтакте
  • Twitter
  • YouTube
Пациенту
Новости и Акции
...
О Центре
  • О Центре
  • Кабинеты
  • Новости и Акции
  • Отзывы
  • Партнеры
Специалисты
  • Психотерапевты и психологи
Консультации
  • Психолог - взрослым
    • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
    • Психолог-сексолог
    • Психолог при разводе
    • Психолог при измене
    • Консультация методом Транзактного анализа
    • Постковидная депрессия
    • Психосоматика
    • Психолог при потере близких
    • Психолог онлайн
  • Групповая психотерапия
    • Психотерапия в группе Е.Ильиной
    • Психотерапия в группе И.Потоцкой
    • Психотерапия в группе Е.Косарик
  • Семейный психолог
    • Консультация семейного психолога
  • Психолог - Подросткам
    • Психолог для подростка
  • Методики консультирования
    • Транзактный анализ
    • Интегративная психотерапия
    • Когнитивно-поведенческая терапия
    • Гештальт-терапия
    • Системная семейная терапия
    • Эриксоновский гипноз
    • Метафорические ассоциативные карты
    • Арт-терапия
Цены
  • Индивидуальная психотерапия
  • Групповая психотерапия
  • Семейная психотерапия
  • Психотерапия для подростков
  • Гипнотерапия
  • Акции
Группы психотерапии
  • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
  • Группа «Счастливая жизнь после развода»
  • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
  • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
  • Группа "Школа отношений"
  • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
  • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
  • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
  • Все группы
Статьи
  • Самопознание и Личностный рост
  • Психология отношений
  • На приеме у психолога
  • Детско-родительские отношения
  • Возрастная психология
  • Транзактный анализ
  • PSY цитаты
  • Кинотерапия
  • Проективные методики
Контакты
Ещё
    Свой психолог
    Запись онлайн
    +7 (985) 835-50-61
    Заказать звонок
    О Центре
    • О Центре
    • Кабинеты
    • Новости и Акции
    • Отзывы
    • Партнеры
    Специалисты
    • Психотерапевты и психологи
    Консультации
    • Психолог - взрослым
      • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
      • Психолог-сексолог
      • Психолог при разводе
      • Психолог при измене
      • Консультация методом Транзактного анализа
      • Постковидная депрессия
      • Психосоматика
      • Психолог при потере близких
      • Психолог онлайн
    • Групповая психотерапия
      • Психотерапия в группе Е.Ильиной
      • Психотерапия в группе И.Потоцкой
      • Психотерапия в группе Е.Косарик
    • Семейный психолог
      • Консультация семейного психолога
    • Психолог - Подросткам
      • Психолог для подростка
    • Методики консультирования
      • Транзактный анализ
      • Интегративная психотерапия
      • Когнитивно-поведенческая терапия
      • Гештальт-терапия
      • Системная семейная терапия
      • Эриксоновский гипноз
      • Метафорические ассоциативные карты
      • Арт-терапия
    Цены
    • Индивидуальная психотерапия
    • Групповая психотерапия
    • Семейная психотерапия
    • Психотерапия для подростков
    • Гипнотерапия
    • Акции
    Группы психотерапии
    • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
    • Группа «Счастливая жизнь после развода»
    • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
    • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
    • Группа "Школа отношений"
    • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
    • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
    • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
    • Все группы
    Статьи
    • Самопознание и Личностный рост
    • Психология отношений
    • На приеме у психолога
    • Детско-родительские отношения
    • Возрастная психология
    • Транзактный анализ
    • PSY цитаты
    • Кинотерапия
    • Проективные методики
    Контакты
    Ещё
      Свой психолог
      О Центре
      • О Центре
      • Кабинеты
      • Новости и Акции
      • Отзывы
      • Партнеры
      Специалисты
      • Психотерапевты и психологи
      Консультации
      • Психолог - взрослым
        • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        • Психолог-сексолог
        • Психолог при разводе
        • Психолог при измене
        • Консультация методом Транзактного анализа
        • Постковидная депрессия
        • Психосоматика
        • Психолог при потере близких
        • Психолог онлайн
      • Групповая психотерапия
        • Психотерапия в группе Е.Ильиной
        • Психотерапия в группе И.Потоцкой
        • Психотерапия в группе Е.Косарик
      • Семейный психолог
        • Консультация семейного психолога
      • Психолог - Подросткам
        • Психолог для подростка
      • Методики консультирования
        • Транзактный анализ
        • Интегративная психотерапия
        • Когнитивно-поведенческая терапия
        • Гештальт-терапия
        • Системная семейная терапия
        • Эриксоновский гипноз
        • Метафорические ассоциативные карты
        • Арт-терапия
      Цены
      • Индивидуальная психотерапия
      • Групповая психотерапия
      • Семейная психотерапия
      • Психотерапия для подростков
      • Гипнотерапия
      • Акции
      Группы психотерапии
      • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
      • Группа «Счастливая жизнь после развода»
      • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
      • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
      • Группа "Школа отношений"
      • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
      • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
      • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
      • Все группы
      Статьи
      • Самопознание и Личностный рост
      • Психология отношений
      • На приеме у психолога
      • Детско-родительские отношения
      • Возрастная психология
      • Транзактный анализ
      • PSY цитаты
      • Кинотерапия
      • Проективные методики
      Контакты
      Ещё
        Свой психолог
        • О Центре
          • Назад
          • О Центре
          • О Центре
          • Кабинеты
          • Новости и Акции
          • Отзывы
          • Партнеры
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психотерапевты и психологи
        • Консультации
          • Назад
          • Консультации
          • Психолог - взрослым
            • Назад
            • Психолог - взрослым
            • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
            • Психолог-сексолог
            • Психолог при разводе
            • Психолог при измене
            • Консультация методом Транзактного анализа
            • Постковидная депрессия
            • Психосоматика
            • Психолог при потере близких
            • Психолог онлайн
          • Групповая психотерапия
            • Назад
            • Групповая психотерапия
            • Психотерапия в группе Е.Ильиной
            • Психотерапия в группе И.Потоцкой
            • Психотерапия в группе Е.Косарик
          • Семейный психолог
            • Назад
            • Семейный психолог
            • Консультация семейного психолога
          • Психолог - Подросткам
            • Назад
            • Психолог - Подросткам
            • Психолог для подростка
          • Методики консультирования
            • Назад
            • Методики консультирования
            • Транзактный анализ
            • Интегративная психотерапия
            • Когнитивно-поведенческая терапия
            • Гештальт-терапия
            • Системная семейная терапия
            • Эриксоновский гипноз
            • Метафорические ассоциативные карты
            • Арт-терапия
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Индивидуальная психотерапия
          • Групповая психотерапия
          • Семейная психотерапия
          • Психотерапия для подростков
          • Гипнотерапия
          • Акции
        • Группы психотерапии
          • Назад
          • Группы психотерапии
          • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
          • Группа «Счастливая жизнь после развода»
          • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
          • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
          • Группа "Школа отношений"
          • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
          • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
          • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
          • Все группы
        • Статьи
          • Назад
          • Статьи
          • Самопознание и Личностный рост
          • Психология отношений
          • На приеме у психолога
          • Детско-родительские отношения
          • Возрастная психология
          • Транзактный анализ
          • PSY цитаты
          • Кинотерапия
          • Проективные методики
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (985) 835-50-61
        Будьте на связи
        Москва, ул. Большая Ордынка, д.17/8, м.Третьяковская
        info@svoj-psiholog.ru
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube
        • Главная
        • Статьи
        • Психология отношений

        Любовь или зависимость - что связывает Вас с партнером?

        • Самопознание и Личностный рост
        • Психология отношений
        • На приеме у психолога
        • Детско-родительские отношения
        • Возрастная психология
        • Транзактный анализ
        • PSY цитаты
        • Кинотерапия
        • Проективные методики
        НОВОСТИ И АКЦИИ

        Любовь или зависимость - что  связывает Вас с партнером? Взгляд психолога.
        Описание
        Вопрос, который вызывает недоумение у многих клиентов.
        Психолог Ирина Потоцкая комментирует случай из личной практики.
        - "Как Вам кажется, что Вас связывает с партнером – любовь или зависимость?"

        - "Конечно, любовь!" - отвечает моя клиентка.

        - "А как же страдания, сцены ревности, претензии?" – продолжаю настаивать.

        - "Это естественная сторона любовных отношений. Ревнует от сильной любви. Страдания? А кто ж не страдает. Терпим. Все так живут. Да, мы ссоримся, но как тоскуем друг по другу! Все из рук валится, когда мужа рядом нет, ничего делать не могу. И он мне тут же звонит, как только выйду из дома…"

        Любовь или зависимость - что связывает Вас с партнером?

        И я понимаю, что эта женщина даже не видит, что живет в созависимости, принимая боль и страдания за проявления любви.

        • Она говорит: «Я только о нем и думаю».
        • Она тонет в нем.
        • Она живет жизнью партнера, а где ее жизнь?
        • Что она хочет? Что она чувствует? - Да она и сама не знает. Но что-то неуловимое не даёт ей быть счастливой.

        Вот это настоящая проблема, когда жизнь партнера заменяет собственную.

        • Сначала вы не представляете себя без него, потом хотите контролировать его.
        • Следом, созависимость съедает вас. Она не даёт выбраться, вдохнуть.
        • Вы под прессом зависимости, которую зовёте любовью. 
        • Вы так хотите быть нужной, что готовы на все ради отношений. 
        • Вы готовы не жить своей жизнью только чтобы быть частью чужой.
        Такие больные отношения прерываются, потому что партнёры топят себя в непонимании, взаимных манипуляциях и желании «создать фасад». Они идут не в ту сторону. Вместо того, чтобы заняться собой, они занимаются отношениями.
        Они становятся несчастны, но все равно стараются их спасти. Как будто, это последнее, что у них осталось. Они спасают отношения, забывая спасти себя.

        Я говорю клиентке, что любовь - это радость, а не умение терпеть. Настоящая близость не равно «растаять» в ком-то. Что партнёрские отношения - это нежность, доверие без условий и контроля.

        Начинаю терапию издалека. 

        Прошу рассказать о детстве и отношениях с родителями.
        Созависимые часто носят внутри дыру, пробел тепла и любви, который образовался в детстве. Они заполняют дыры как могут. Созависимой любовью.
        Эта травма-дыра ноет. В ней свистит ветер безразличия и боли.

        Такой человек ищет партнера, как избавления. Что он делает с ним?

        Любовь или зависимость - что связывает Вас с партнером?
        • * Растворяется в нем. «Меня нет без тебя». Он снова становится беззащитным ребенком и получает долгожданную заботу и опеку от партнера - родителя.
        • * Поглощает его. Стремится захватить психологическую свободу партнера, смести его личные границы, повторяя модель поведения своих родителей.
        • * Воспитывает его. Созависимый сам не прочь стать в паре Родителем. Он чувствует обязанность окружить «несмышлёного ребятенка» (мужа/жену) мега опекой под девизом: «Я знаю, что тебе нужно».
        • * Разрушает его. Уничтожает его индивидуальность, вплоть до агрессивных и насильственных действий. Отыгрывает детский сценарий, где родители угнетали, унижали, обижали. И став большим, но не взрослым, пользуется лозунгом: «Ты никто, ты часть меня».
        Работая с созависимыми парами, с их травмами детства, я заметила, что они стыкуются как пазлы, четко дополняя друг друга. Потому и боятся расстаться, даже когда уже задыхаются рядом.

        Для созависимого расставание похоже на смерть.
        Он не умеет быть один, не умеет брать ответственность за жизнь, не умеет жить вне пары. Ему действительно кажется, что расставание - это конец.
        «Не бросай меня, я не переживу этого…»
        «Если ты уйдешь, я умру…»
        - так пыталась моя клиентка удержать мужа, решившего уйти к любовнице.
        Но не все так печально. Любовь или зависимость - что связывает Вас с партнером?

        Как показывает моя практика, с этим можно и нужно работать. Шаг за шагом, избавляясь от созависимости.

        Начать нужно с признания.  Принять, что вас связывает не любовь, а зависимость.
        Я помогаю своим клиенткам сделать этот нелегкий шаг. Кому-то он даётся не легко и не быстро. Эта травма, как застарелый нарыв. Она жила внутри столько лет, что не сможет зажить за пару дней.
        Осознание проблемы даёт желание изменить жизнь, выйти из круга созависимости. Тогда приходит время составлять план конкретных действий.

        1. В Центре СВОЙ ПСИХОЛОГ проходят группы психотерапии, направленные на повышение самооценки и уверенности в себе.

        2. Центр СВОЙ ПСИХОЛОГ – хороший психолог в Москве.



        Автор статьи

        • Потоцкая Ирина Яновна
          Потоцкая Ирина Яновна
          Клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА и РАТА.

          Запись онлайн

        Услуги

        Психотерапия в группе И.Потоцкой
        Психотерапия в группе И.Потоцкой
        "Я помогу Вам не только пройти через жизненные испытания, не разрушая себя, но и вырасти на них, повысить свою самооценку, и окрепнуть, осознать ценность этого опыта для выхода из сценария и построения Сильного, Счастливого и Независимого Я!"
        Группа "Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?"
        Группа "Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?"
        Ведущая - Ирина Потоцкая, клинический психолог, психотерапевт в модальности Транзактный анализ, ТА терапевт 
        Целевая аудитория - группа психотерапии для людей, стремящихся к здоровым отношениям
        Формат: групповая психотерапия  очно и/или он-лайн
        Дата:   по мере набора группы

        Поделиться
        Назад к списку
        +7 (985) 835-50-61
        Заказать звонок
        info@svoj-psiholog.ru
        Москва, ул. Большая Ордынка, д.17/8, м.Третьяковская
        Услуги
        Психолог - взрослым
        Групповая психотерапия
        Семейный психолог
        Психолог - Подросткам
        Методики консультирования
        О Центре
        Специалисты
        Консультации
        Группы психотерапии
        Цены
        Кабинеты
        Статьи
        Новости и Акции
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube
        © 2023 Все права защищены.