• Вконтакте
  • Twitter
  • YouTube
Пациенту
Новости и Акции
...
О Центре
  • О Центре
  • Кабинеты
  • Новости и Акции
  • Отзывы
  • Партнеры
Специалисты
  • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
Отзывы
Консультации
  • Психолог - взрослым
    • Кризисный психолог
    • Психолог-сексолог
    • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
    • Психолог при разводе
    • Психолог при измене
    • Психолог при потере близких
    • Консультация методом Транзактного анализа
    • Психолог по психосоматике
    • Постковидная депрессия
    • Психолог онлайн
  • Групповая психотерапия
    • Психотерапия в группе Е.Ильиной
    • Психотерапия в группе И.Потоцкой
    • Психотерапия в группе Е.Косарик
  • Семейный психолог
    • Консультация семейного психолога
  • Психолог - Подросткам
    • Психолог для подростка
  • Методики консультирования
    • Транзактный анализ
    • Интегративная психотерапия
    • Когнитивно-поведенческая терапия
    • Гештальт-терапия
    • Системная семейная терапия
    • Эриксоновский гипноз
    • Метафорические ассоциативные карты
    • Арт-терапия
Группы психотерапии
  • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
  • Группа «Счастливая жизнь после развода»
  • Курс "Жизненный сценарий победителя"
  • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
  • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
  • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
  • Группа "Школа отношений"
  • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
  • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
  • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
  • Все группы
Цены
  • Индивидуальная психотерапия
  • Групповая психотерапия
  • Семейная психотерапия
  • Психотерапия для подростков
  • Гипнотерапия
  • Акции
Контакты
Статьи
  • Самопознание и Личностный рост
  • Психология отношений
  • На приеме у психолога
  • Детско-родительские отношения
  • Возрастная психология
  • Транзактный анализ
  • PSY цитаты
  • Кинотерапия
  • Проективные методики
Ещё
    Свой психолог
    Запись онлайн
    +7 (985) 835-50-61
    Заказать звонок
    О Центре
    • О Центре
    • Кабинеты
    • Новости и Акции
    • Отзывы
    • Партнеры
    Специалисты
    • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
    Отзывы
    Консультации
    • Психолог - взрослым
      • Кризисный психолог
      • Психолог-сексолог
      • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
      • Психолог при разводе
      • Психолог при измене
      • Психолог при потере близких
      • Консультация методом Транзактного анализа
      • Психолог по психосоматике
      • Постковидная депрессия
      • Психолог онлайн
    • Групповая психотерапия
      • Психотерапия в группе Е.Ильиной
      • Психотерапия в группе И.Потоцкой
      • Психотерапия в группе Е.Косарик
    • Семейный психолог
      • Консультация семейного психолога
    • Психолог - Подросткам
      • Психолог для подростка
    • Методики консультирования
      • Транзактный анализ
      • Интегративная психотерапия
      • Когнитивно-поведенческая терапия
      • Гештальт-терапия
      • Системная семейная терапия
      • Эриксоновский гипноз
      • Метафорические ассоциативные карты
      • Арт-терапия
    Группы психотерапии
    • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
    • Группа «Счастливая жизнь после развода»
    • Курс "Жизненный сценарий победителя"
    • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
    • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
    • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
    • Группа "Школа отношений"
    • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
    • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
    • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
    • Все группы
    Цены
    • Индивидуальная психотерапия
    • Групповая психотерапия
    • Семейная психотерапия
    • Психотерапия для подростков
    • Гипнотерапия
    • Акции
    Контакты
    Статьи
    • Самопознание и Личностный рост
    • Психология отношений
    • На приеме у психолога
    • Детско-родительские отношения
    • Возрастная психология
    • Транзактный анализ
    • PSY цитаты
    • Кинотерапия
    • Проективные методики
    Ещё
      Свой психолог
      О Центре
      • О Центре
      • Кабинеты
      • Новости и Акции
      • Отзывы
      • Партнеры
      Специалисты
      • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
      Отзывы
      Консультации
      • Психолог - взрослым
        • Кризисный психолог
        • Психолог-сексолог
        • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        • Психолог при разводе
        • Психолог при измене
        • Психолог при потере близких
        • Консультация методом Транзактного анализа
        • Психолог по психосоматике
        • Постковидная депрессия
        • Психолог онлайн
      • Групповая психотерапия
        • Психотерапия в группе Е.Ильиной
        • Психотерапия в группе И.Потоцкой
        • Психотерапия в группе Е.Косарик
      • Семейный психолог
        • Консультация семейного психолога
      • Психолог - Подросткам
        • Психолог для подростка
      • Методики консультирования
        • Транзактный анализ
        • Интегративная психотерапия
        • Когнитивно-поведенческая терапия
        • Гештальт-терапия
        • Системная семейная терапия
        • Эриксоновский гипноз
        • Метафорические ассоциативные карты
        • Арт-терапия
      Группы психотерапии
      • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
      • Группа «Счастливая жизнь после развода»
      • Курс "Жизненный сценарий победителя"
      • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
      • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
      • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
      • Группа "Школа отношений"
      • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
      • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
      • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
      • Все группы
      Цены
      • Индивидуальная психотерапия
      • Групповая психотерапия
      • Семейная психотерапия
      • Психотерапия для подростков
      • Гипнотерапия
      • Акции
      Контакты
      Статьи
      • Самопознание и Личностный рост
      • Психология отношений
      • На приеме у психолога
      • Детско-родительские отношения
      • Возрастная психология
      • Транзактный анализ
      • PSY цитаты
      • Кинотерапия
      • Проективные методики
      Ещё
        Свой психолог
        • О Центре
          • Назад
          • О Центре
          • О Центре
          • Кабинеты
          • Новости и Акции
          • Отзывы
          • Партнеры
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психотерапевты и психологи. Консультация очно и онлайн.
        • Отзывы
        • Консультации
          • Назад
          • Консультации
          • Психолог - взрослым
            • Назад
            • Психолог - взрослым
            • Кризисный психолог
            • Психолог-сексолог
            • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
            • Психолог при разводе
            • Психолог при измене
            • Психолог при потере близких
            • Консультация методом Транзактного анализа
            • Психолог по психосоматике
            • Постковидная депрессия
            • Психолог онлайн
          • Групповая психотерапия
            • Назад
            • Групповая психотерапия
            • Психотерапия в группе Е.Ильиной
            • Психотерапия в группе И.Потоцкой
            • Психотерапия в группе Е.Косарик
          • Семейный психолог
            • Назад
            • Семейный психолог
            • Консультация семейного психолога
          • Психолог - Подросткам
            • Назад
            • Психолог - Подросткам
            • Психолог для подростка
          • Методики консультирования
            • Назад
            • Методики консультирования
            • Транзактный анализ
            • Интегративная психотерапия
            • Когнитивно-поведенческая терапия
            • Гештальт-терапия
            • Системная семейная терапия
            • Эриксоновский гипноз
            • Метафорические ассоциативные карты
            • Арт-терапия
        • Группы психотерапии
          • Назад
          • Группы психотерапии
          • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
          • Группа «Счастливая жизнь после развода»
          • Курс "Жизненный сценарий победителя"
          • Группа "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью".
          • Группа "ВДА-взрослые дети алкоголиков"
          • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
          • Группа "Школа отношений"
          • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
          • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
          • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
          • Все группы
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Индивидуальная психотерапия
          • Групповая психотерапия
          • Семейная психотерапия
          • Психотерапия для подростков
          • Гипнотерапия
          • Акции
        • Контакты
        • Статьи
          • Назад
          • Статьи
          • Самопознание и Личностный рост
          • Психология отношений
          • На приеме у психолога
          • Детско-родительские отношения
          • Возрастная психология
          • Транзактный анализ
          • PSY цитаты
          • Кинотерапия
          • Проективные методики
        Запись онлайн
        • +7 (985) 835-50-61
        Будьте на связи
        Москва, улица Кузнецкий Мост, 19, стр.1
        info@svoj-psiholog.ru
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube
        • Главная
        • Статьи
        • На приеме у психолога
        • "Хочу укрепить самооценку и научиться «показывать зубы»!"

        "Хочу укрепить самооценку и научиться «показывать зубы»!"

        • Самопознание и Личностный рост
        • Психология отношений
        • На приеме у психолога
        • Детско-родительские отношения
        • Возрастная психология
        • Транзактный анализ
        • PSY цитаты
        • Кинотерапия
        • Проективные методики
        НОВОСТИ И АКЦИИ

        "Хочу укрепить самооценку и научиться «показывать зубы»!"
        Описание
        Практика психолога только внешне может казаться чем-то предсказуемым, а на деле же – это, чаще всего, неожиданные клиентские случаи. Так произошло на нашей встрече с Марией.
        Клиентская история на приеме у психолога Ирины Потоцкой.

        Психолог Ирина Потоцкая: "Девушка пришла с запросом укрепить самооценку и научиться «показывать зубы». Она рассказывала, что очень сильно робеет и волнуется перед своей свекровью. Часто свекровь несправедливо груба к Марии, но девушка ничего не может ей ответить и буквально цепенеет перед ней. А когда проходит время, то сильно злится на себя, что не смогла дать отпор и буквально «проглотила» обиду."

        Мы стали беседовать об отношениях в семье девушки, она рассказывала много обо всем со времен их с мужем свадьбы.
        Психолог Ирина Потоцкая: «А какой Вы себя чувствуете рядом со своей свекровью?»
        Мария ответила мне: «Беззащитной», а потом показала себе на грудь и сказала, что там очень давит.
        Психолог Ирина Потоцкая: «А, в целом, насколько вам по жизни знакомо ощущение беззащитности?»
        Маша очень сильно расплакалась и призналась: «Такой я себя чувствовала, когда хоронили мою маму, а я ничего не понимала. Мне было всего 5 лет. Все куда-то бежали, плакали, а я стояла посреди комнаты и ничего не понимала».
        build self-esteem and learn to snap back 5.jpg Оказывается, мама Марии умерла от онкологии, когда девочка была совсем маленькой и никто толком не пожалел ее тогда. Она рассказывала мне, как все вместе ехали в автобусе с гробом и Мария испытывала дикий ужас, потому что не понимала, кто внутри и почему она должна находиться рядом. Позже, уже дома, взрослые убивались горем и никто не мог подумать, что у ребенка оно тоже есть. Единственное, что она услышала от взрослых, это фраза «Ты только не пугайся, но это твоя мама»…

        РЕЗУЛЬТАТ ТЕРАПИИ:
        Получается, что мы пришли в точку, где есть океан детского неуслышанного горя, которое Маша носит всю свою жизнь. Горя, которое и сама то не осознавала, а увидела только во время нашей сессии. И моя задача  - стать для «маленькой» Маши устойчивым взрослым, который сможет быть рядом и все ее горе услышит и разделит. 
        ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
        • 5 октября 2022
          Алина, Москва, 20 лет.
          Психотерапевт И.Потоцкая
          После полугода индивидуальной терапии я присоединилась к групповой. Там, на протяжении 8 месяцев помимо бонусов в виде обратной связи от участников и «эффекта групповой терапии» вижу, как работает Ирина Яновна со стороны. Это удивительно. Запросы у людей от сеанса абсолютно разные. Ирина, как умнейшая и мудрая женщина, аккуратно и с эмпатией, исследует и разрешает с клиентом задачи. Меня восхищает, насколько чутко и умело она это делает.
          Касаемо лично моего прогресса, он действительно велик. Я многое узнала из мира психологии и конечно, о себе....
          Отзыв полностью
        • 16 сентября 2022
          Юлия, 30 лет
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Благодарю Потоцкую Ирину Яновну за нашу совместную работу в проживании детских эмоций, обид и чувств. Терапия дала мне почувствовать себя более свободной в поведении, спокойной в отношениях и открытой новым изменениям в моей жизни. Я поняла разницу между установлением и отсутствием личных границ. Безусловно, путь в терапии - не из легких, но с Ириной Яновной достаточно комфортно по нему пробираться !


          О специалисте:
          Психолог Ирина Потоцкая
          Отзыв полностью
        • 15 июля 2022
          Анна, Москва, 30 лет.
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Ирина Яновна, хочу поделиться эмоциями после сессии. Испытываю изумление и гнев (или даже ярость) по большей части. Но ещё чувствую некое освобождение (немного) и, как ни странно, прилив сил.

          Вам спасибо большое, мне понравился сеанс. Сергею тоже понравилась сессия.
          Вы сразу зрите в корень. Это очень ценно для меня. И сегодня мне многое стало понятно и видно с другой стороны.

          О специалисте:
          Психолог Ирина Потоцкая
          Отзыв полностью
        • 27 февраля 2022
          Мария, Москва, 23 г.
          Психотерапевт И.Потоцкая
          На сессиях с Ириной Яновной я научилась смотреть на ситуацию под разными углами, анализировать свои чувства, мысли. За год терапии я прошла большой путь, стала лучше понимать себя, научилась отстаивать личностные границы, ценить себя. Постепенная проработка многих сложных вопросов помогла мне принять и отпустить ряд жизненных ситуаций, беспокоивших меня на протяжении долго времени. Как итог, я ощущаю себя гораздо более сбалансированной личностью, способной выстраивать осознанные отношения с окружающими. Спасибо Ирине Яновне за то, какую работу ...
          Отзыв полностью
        • 10 января 2022
          Алина, 20 лет, г.Москва
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Ирина Яновна, поздравляю вас с новым годом!
          Мне очень радостно, что я встретила такого потрясающего специалиста в прошлом году. С вашей помощью я стала больше понимать процессы своей психики и улучшила отношения с близкими, что непременно сказалось на физическом здоровье.
          С благодарностью и теплом, всего Вам наилучшего в грядущем году!

          О специалисте:
          Психолог Ирина Потоцкая
          Отзыв полностью
        Запись онлайн
        5 000 р.
        Индивидуальная консультация (психолог И.Потоцкая, 50 мин., очно и онлайн)
        5 000 р.
        Запись онлайн
        Услуги
        • Транзактный анализ —
        • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах —
        • Психолог при разводе —
        • Интегративная психотерапия —
        • Психолог при измене —
        • Психолог при потере близких —
        • Консультация методом Транзактного анализа —
        • Когнитивно-поведенческая терапия —
        • Гештальт-терапия —
        • Психолог по психосоматике —
        • Метафорические ассоциативные карты —
        • Постковидная депрессия —
        • Психолог онлайн

        Автор статьи

        • Потоцкая Ирина Яновна
          Потоцкая Ирина Яновна
          Клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА и РАТА.

          Запись онлайн

        Услуги

        Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        Определить характер депрессии, необходимость психотерапии, направить  и организовать процесс восстановления и избавления от симптомов депрессии, понять корни недуга Вам помогут консультации наших специалистов. 
        Группа c элементами тренинга "Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе - три кита зрелой личности"
        Группа c элементами тренинга "Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе - три кита зрелой личности"
        Ведущая - Ирина Потоцкая, психолог, психотерапевт в модальности Транзактный анализ 
        Целевая аудитория - групповая психотерапия, нацеленная на повышение самооценки и уверенности в себе
        Формат: групповая психотерапия  очно и/или он-лайн
        Дата: по мере набора группы

        Поделиться
        Назад к списку
        +7 (985) 835-50-61
        Заказать звонок
        info@svoj-psiholog.ru
        Москва, улица Кузнецкий Мост, 19, стр.1
        Услуги
        Психолог - взрослым
        Групповая психотерапия
        Семейный психолог
        Психолог - Подросткам
        Методики консультирования
        О Центре
        Специалисты
        Консультации
        Группы психотерапии
        Цены
        Кабинеты
        Статьи
        Новости и Акции
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        Карта сайта
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube

         Наш канал на ЯндексДзен
        © 2023 Все права защищены.
        Slot Gacor WordPress CMS Checker