Клиентская история на приеме у психолога Ирины Потоцкой.
Психолог Ирина Потоцкая: "Совсем недавно мне написал молодой человек с запросом. Он устал от постоянной тревоги и учащающихся панических атак."На встрече Виталий (имя изменено) сбивчиво рассказывал о предстоящем переезде в Будапешт, где должно начаться новое для него обучение. Ему предстояло оставить Москву, где он работал адвокатом, и начинать новую страницу жизни.
Мы обсуждали переезд, новый город, будущие знакомства и новую профессию. В его глазах зажглись интерес и азарт. И в то же время я слышала, как ему страшно. Виталий и сам не осознавал, что именно так сильно его пугает, пока я не задала вопрос.
Психолог Ирина Потоцкая: «Кто вас поддерживает в этой идее переезда?»
Тогда он стал перечислять близких и друзей, а потом замолчал, на его глазах навернулись слезы. Он вспомнил об отце, который был изначально против затеи с новым обучением и сильно отговаривал Виталия. А иногда и вовсе повторял фразу «я знаю, чем это все у тебя закончится!» Оказывается, папа с самого детства обесценивал все идеи Виталия, стыдил его и говорил, что парень не сможет даже на кирпич в жизни заработать. И теперь, принимая важное взрослое решение в жизни и находясь на пути перемен, Виталий опасается не за собственные возможные разочарования, а боится опозориться в глазах отца.
РЕЗУЛЬТАТ ТЕРАПИИ:
Осознание истинной причины своей тревоги стали для молодого человека откровением.
Он смог отделить свое желание и вдохновение от желаний отца, ощутить гнев и свою силу, а в конце произнес фразу
«это МОЯ жизнь, и Я буду решать, что с ней делать!"