• Вконтакте
  • Twitter
  • YouTube
Пациенту
Новости и Акции
...
О Центре
  • О Центре
  • Кабинеты
  • Новости и Акции
  • Отзывы
  • Партнеры
Специалисты
  • Психотерапевты и психологи
Консультации
  • Психолог - взрослым
    • Кризисный психолог
    • Психолог-сексолог
    • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
    • Психолог при разводе
    • Психолог при измене
    • Психолог при потере близких
    • Консультация методом Транзактного анализа
    • Психолог по психосоматике
    • Постковидная депрессия
    • Психолог онлайн
  • Групповая психотерапия
    • Психотерапия в группе Е.Ильиной
    • Психотерапия в группе И.Потоцкой
    • Психотерапия в группе Е.Косарик
  • Семейный психолог
    • Консультация семейного психолога
  • Психолог - Подросткам
    • Психолог для подростка
  • Методики консультирования
    • Транзактный анализ
    • Интегративная психотерапия
    • Когнитивно-поведенческая терапия
    • Гештальт-терапия
    • Системная семейная терапия
    • Эриксоновский гипноз
    • Метафорические ассоциативные карты
    • Арт-терапия
Цены
  • Индивидуальная психотерапия
  • Групповая психотерапия
  • Семейная психотерапия
  • Психотерапия для подростков
  • Гипнотерапия
  • Акции
Группы психотерапии
  • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
  • Группа «Счастливая жизнь после развода»
  • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
  • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
  • Группа "Школа отношений"
  • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
  • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
  • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
  • Все группы
Статьи
  • Самопознание и Личностный рост
  • Психология отношений
  • На приеме у психолога
  • Детско-родительские отношения
  • Возрастная психология
  • Транзактный анализ
  • PSY цитаты
  • Кинотерапия
  • Проективные методики
Контакты
Ещё
    Свой психолог
    Запись онлайн
    +7 (985) 835-50-61
    Заказать звонок
    О Центре
    • О Центре
    • Кабинеты
    • Новости и Акции
    • Отзывы
    • Партнеры
    Специалисты
    • Психотерапевты и психологи
    Консультации
    • Психолог - взрослым
      • Кризисный психолог
      • Психолог-сексолог
      • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
      • Психолог при разводе
      • Психолог при измене
      • Психолог при потере близких
      • Консультация методом Транзактного анализа
      • Психолог по психосоматике
      • Постковидная депрессия
      • Психолог онлайн
    • Групповая психотерапия
      • Психотерапия в группе Е.Ильиной
      • Психотерапия в группе И.Потоцкой
      • Психотерапия в группе Е.Косарик
    • Семейный психолог
      • Консультация семейного психолога
    • Психолог - Подросткам
      • Психолог для подростка
    • Методики консультирования
      • Транзактный анализ
      • Интегративная психотерапия
      • Когнитивно-поведенческая терапия
      • Гештальт-терапия
      • Системная семейная терапия
      • Эриксоновский гипноз
      • Метафорические ассоциативные карты
      • Арт-терапия
    Цены
    • Индивидуальная психотерапия
    • Групповая психотерапия
    • Семейная психотерапия
    • Психотерапия для подростков
    • Гипнотерапия
    • Акции
    Группы психотерапии
    • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
    • Группа «Счастливая жизнь после развода»
    • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
    • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
    • Группа "Школа отношений"
    • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
    • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
    • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
    • Все группы
    Статьи
    • Самопознание и Личностный рост
    • Психология отношений
    • На приеме у психолога
    • Детско-родительские отношения
    • Возрастная психология
    • Транзактный анализ
    • PSY цитаты
    • Кинотерапия
    • Проективные методики
    Контакты
    Ещё
      Свой психолог
      О Центре
      • О Центре
      • Кабинеты
      • Новости и Акции
      • Отзывы
      • Партнеры
      Специалисты
      • Психотерапевты и психологи
      Консультации
      • Психолог - взрослым
        • Кризисный психолог
        • Психолог-сексолог
        • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        • Психолог при разводе
        • Психолог при измене
        • Психолог при потере близких
        • Консультация методом Транзактного анализа
        • Психолог по психосоматике
        • Постковидная депрессия
        • Психолог онлайн
      • Групповая психотерапия
        • Психотерапия в группе Е.Ильиной
        • Психотерапия в группе И.Потоцкой
        • Психотерапия в группе Е.Косарик
      • Семейный психолог
        • Консультация семейного психолога
      • Психолог - Подросткам
        • Психолог для подростка
      • Методики консультирования
        • Транзактный анализ
        • Интегративная психотерапия
        • Когнитивно-поведенческая терапия
        • Гештальт-терапия
        • Системная семейная терапия
        • Эриксоновский гипноз
        • Метафорические ассоциативные карты
        • Арт-терапия
      Цены
      • Индивидуальная психотерапия
      • Групповая психотерапия
      • Семейная психотерапия
      • Психотерапия для подростков
      • Гипнотерапия
      • Акции
      Группы психотерапии
      • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
      • Группа «Счастливая жизнь после развода»
      • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
      • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
      • Группа "Школа отношений"
      • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
      • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
      • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
      • Все группы
      Статьи
      • Самопознание и Личностный рост
      • Психология отношений
      • На приеме у психолога
      • Детско-родительские отношения
      • Возрастная психология
      • Транзактный анализ
      • PSY цитаты
      • Кинотерапия
      • Проективные методики
      Контакты
      Ещё
        Свой психолог
        • О Центре
          • Назад
          • О Центре
          • О Центре
          • Кабинеты
          • Новости и Акции
          • Отзывы
          • Партнеры
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психотерапевты и психологи
        • Консультации
          • Назад
          • Консультации
          • Психолог - взрослым
            • Назад
            • Психолог - взрослым
            • Кризисный психолог
            • Психолог-сексолог
            • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
            • Психолог при разводе
            • Психолог при измене
            • Психолог при потере близких
            • Консультация методом Транзактного анализа
            • Психолог по психосоматике
            • Постковидная депрессия
            • Психолог онлайн
          • Групповая психотерапия
            • Назад
            • Групповая психотерапия
            • Психотерапия в группе Е.Ильиной
            • Психотерапия в группе И.Потоцкой
            • Психотерапия в группе Е.Косарик
          • Семейный психолог
            • Назад
            • Семейный психолог
            • Консультация семейного психолога
          • Психолог - Подросткам
            • Назад
            • Психолог - Подросткам
            • Психолог для подростка
          • Методики консультирования
            • Назад
            • Методики консультирования
            • Транзактный анализ
            • Интегративная психотерапия
            • Когнитивно-поведенческая терапия
            • Гештальт-терапия
            • Системная семейная терапия
            • Эриксоновский гипноз
            • Метафорические ассоциативные карты
            • Арт-терапия
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Индивидуальная психотерапия
          • Групповая психотерапия
          • Семейная психотерапия
          • Психотерапия для подростков
          • Гипнотерапия
          • Акции
        • Группы психотерапии
          • Назад
          • Группы психотерапии
          • Группа «Самооценка, достоинство, уверенность в себе - три кита зрелой личности»
          • Группа «Счастливая жизнь после развода»
          • Группа "Эмоции как ресурс — техники успешного общения"
          • Группа "Преодоление кризиса -ревизия ресурсов, стратегия и тактика выхода"
          • Группа "Школа отношений"
          • Группа с элементами тренинга "Карта желаний"
          • Группа "Счастье быть собой - сценарий и перерешение"
          • Группа «Настроение любить - готов(а) ли я к новым отношениям?»
          • Все группы
        • Статьи
          • Назад
          • Статьи
          • Самопознание и Личностный рост
          • Психология отношений
          • На приеме у психолога
          • Детско-родительские отношения
          • Возрастная психология
          • Транзактный анализ
          • PSY цитаты
          • Кинотерапия
          • Проективные методики
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (985) 835-50-61
        Будьте на связи
        Москва, улица Кузнецкий Мост, 19, стр.1
        info@svoj-psiholog.ru
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube
        • Главная
        • Статьи
        • На приеме у психолога
        • Это МОЯ жизнь, и Я буду решать, что с ней делать!

        Это МОЯ жизнь, и Я буду решать, что с ней делать!

        • Самопознание и Личностный рост
        • Психология отношений
        • На приеме у психолога
        • Детско-родительские отношения
        • Возрастная психология
        • Транзактный анализ
        • PSY цитаты
        • Кинотерапия
        • Проективные методики
        НОВОСТИ И АКЦИИ

        Это МОЯ жизнь, и Я буду решать, что с ней делать!
        Описание
        Клиентская история на приеме у психолога Ирины Потоцкой.
        Психолог Ирина Потоцкая: "Совсем недавно мне написал молодой человек с запросом. Он устал от постоянной тревоги и учащающихся панических атак."
        На встрече Виталий (имя изменено) сбивчиво рассказывал о предстоящем переезде в Будапешт, где должно начаться новое для него обучение. Ему предстояло оставить Москву, где он работал адвокатом, и начинать новую страницу жизни.
        Мы обсуждали переезд, новый город, будущие знакомства и новую профессию. В его глазах зажглись интерес и азарт. И в то же время я слышала, как ему страшно. Виталий и сам не осознавал, что именно так сильно его пугает, пока я не задала вопрос.
        Психолог Ирина Потоцкая: «Кто вас поддерживает в этой идее переезда?»
         FATHER humiliates SON.jpgТогда он стал перечислять близких и друзей, а потом замолчал, на его глазах навернулись слезы. Он вспомнил об отце, который был изначально против затеи с новым обучением и сильно отговаривал Виталия. А иногда и вовсе повторял фразу «я знаю, чем это все у тебя закончится!»

        Оказывается, папа с самого детства обесценивал все идеи Виталия, стыдил его и говорил, что парень не сможет даже на кирпич в жизни заработать. И теперь, принимая важное взрослое решение в жизни и находясь на пути перемен, Виталий опасается не за собственные возможные разочарования, а боится опозориться в глазах отца.

        РЕЗУЛЬТАТ ТЕРАПИИ:
        Осознание истинной причины своей тревоги стали для молодого человека откровением.
        Он смог отделить свое желание и вдохновение от желаний отца, ощутить гнев и свою силу, а в конце произнес фразу
        «это МОЯ жизнь, и Я буду решать, что с ней делать!"
        ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
        • 5 октября 2022
          Алина, Москва, 20 лет.
          Психотерапевт И.Потоцкая
          После полугода индивидуальной терапии я присоединилась к групповой. Там, на протяжении 8 месяцев помимо бонусов в виде обратной связи от участников и «эффекта групповой терапии» вижу, как работает Ирина Яновна со стороны. Это удивительно. Запросы у людей от сеанса абсолютно разные. Ирина, как умнейшая и мудрая женщина, аккуратно и с эмпатией, исследует и разрешает с клиентом задачи. Меня восхищает, насколько чутко и умело она это делает.
          Касаемо лично моего прогресса, он действительно велик. Я многое узнала из мира психологии и конечно, о себе....
          Отзыв полностью
        • 16 сентября 2022
          Юлия, 30 лет
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Благодарю Потоцкую Ирину Яновну за нашу совместную работу в проживании детских эмоций, обид и чувств. Терапия дала мне почувствовать себя более свободной в поведении, спокойной в отношениях и открытой новым изменениям в моей жизни. Я поняла разницу между установлением и отсутствием личных границ. Безусловно, путь в терапии - не из легких, но с Ириной Яновной достаточно комфортно по нему пробираться !


          О специалисте:
          Психолог Ирина Потоцкая
          Отзыв полностью
        • 15 июля 2022
          Анна, Москва, 30 лет.
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Ирина Яновна, хочу поделиться эмоциями после сессии. Испытываю изумление и гнев (или даже ярость) по большей части. Но ещё чувствую некое освобождение (немного) и, как ни странно, прилив сил.

          Вам спасибо большое, мне понравился сеанс. Сергею тоже понравилась сессия.
          Вы сразу зрите в корень. Это очень ценно для меня. И сегодня мне многое стало понятно и видно с другой стороны.

          О специалисте:
          Психолог Ирина Потоцкая
          Отзыв полностью
        • 27 февраля 2022
          Мария, Москва, 23 г.
          Психотерапевт И.Потоцкая
          На сессиях с Ириной Яновной я научилась смотреть на ситуацию под разными углами, анализировать свои чувства, мысли. За год терапии я прошла большой путь, стала лучше понимать себя, научилась отстаивать личностные границы, ценить себя. Постепенная проработка многих сложных вопросов помогла мне принять и отпустить ряд жизненных ситуаций, беспокоивших меня на протяжении долго времени. Как итог, я ощущаю себя гораздо более сбалансированной личностью, способной выстраивать осознанные отношения с окружающими. Спасибо Ирине Яновне за то, какую работу ...
          Отзыв полностью
        • 10 января 2022
          Алина, 20 лет, г.Москва
          Психотерапевт И.Потоцкая
          Ирина Яновна, поздравляю вас с новым годом!
          Мне очень радостно, что я встретила такого потрясающего специалиста в прошлом году. С вашей помощью я стала больше понимать процессы своей психики и улучшила отношения с близкими, что непременно сказалось на физическом здоровье.
          С благодарностью и теплом, всего Вам наилучшего в грядущем году!

          О специалисте:
          Психолог Ирина Потоцкая
          Отзыв полностью
        Запись онлайн
        4 500 р.
        Индивидуальная консультация (психолог И.Потоцкая, 50 мин., очно и онлайн)
        4 500 р.
        Запись онлайн
        Услуги
        • Транзактный анализ —
        • Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах —
        • Психолог при разводе —
        • Интегративная психотерапия —
        • Психолог при измене —
        • Психолог при потере близких —
        • Консультация методом Транзактного анализа —
        • Когнитивно-поведенческая терапия —
        • Гештальт-терапия —
        • Психолог по психосоматике —
        • Метафорические ассоциативные карты —
        • Постковидная депрессия —
        • Психолог онлайн

        Автор статьи

        • Потоцкая Ирина Яновна
          Потоцкая Ирина Яновна
          Клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, психотерапевт в модальности "Транзактный анализ". Член ЕАТА и РАТА.

          Запись онлайн

        Услуги

        Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        Психолог при депрессии, неврозах, расстройствах
        Определить характер депрессии, необходимость психотерапии, направить  и организовать процесс восстановления и избавления от симптомов депрессии, понять корни недуга Вам помогут консультации наших специалистов. 
        Поделиться
        Назад к списку
        +7 (985) 835-50-61
        Заказать звонок
        info@svoj-psiholog.ru
        Москва, улица Кузнецкий Мост, 19, стр.1
        Услуги
        Психолог - взрослым
        Групповая психотерапия
        Семейный психолог
        Психолог - Подросткам
        Методики консультирования
        О Центре
        Специалисты
        Консультации
        Группы психотерапии
        Цены
        Кабинеты
        Статьи
        Новости и Акции
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        Карта сайта
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Twitter
        • YouTube

         Наш канал на ЯндексДзен
        © 2023 Все права защищены.