Целевая аудитория - групповая психотерапия, нацеленная на формирование продвигающих жизненных сценариев
Формат: групповая психотерапия очно и/или он-лайн
Дата: по мере набора группы
Найдите корни негативных убеждений и замените их новыми привычками мышления
Ключевые жизненные вопросы
Все мы хотим быть победителем по жизни. Но что это значит? Я верю, что победитель – это тот, кто достигает важных для себя целей. Поэтому ключевыми жизненными вопросами становятся: «Какие у меня цели?» и «Как я могу их реализовать?» На группе мы помогаем не только найти ответы на эти вопросы, но и предпринять первые шаги по реализации плана действий.
Что мешает нам достигать ключевых целей?
Запись в группу онлайнЯ верю, что смена сценария происходит после избавления от негативных убеждений и родительских предписаний. Большая часть работы в рамках нашей группы будет посвящена поиску таких предписаний, сопутствующих им драйверов. И избавлению от них. Уже на первом занятии вы увидите, что мешает вам достигать важных целей.
Что вместо негативных предписаний?
На третьей и четвертой встрече мы изменим старые привычки мышления и сформируем новые решения вместо пагубных детских. Таким образом, создав фундамент для жизненного сценария победителя.
Программа лекции:
- Эго-состояния и универсальный секрет успеха
- Привычки мышления: откуда они берутся и как выявить
- 5 вариантов того, как люди «неправильно» достигают успеха
- Разбор кейсов участников
- Как мы меняем негативные сценарии
- Ответы на вопросы
- Встреча #1: Знакомство - Правила группы - Определение сценария (Берн, Штайнер, Макаров) - Формирование сценария - Игры, продвигающие сценарии - Упражнения- Обратная связь - Д/З - Сказки и мифы (почитать)
- Встреча #2: Осознание своего сценария - Предписания - Контрпредписания - Программа - Сценарные матрицы Клода Штайнера - Осознавание - Упражнения
- Встреча #3: Сценарий и перерешение - Сценарные процессы и мифы - Любимая сказка. Сказкотерапия - Принятие решений как новых паттернов - Д/З - Геносоциограмма
- Встреча #4: Заключительная встреча - Геносоциограмма (Что берут из геносоциограмм как разрешения для сценария «Победителя» и от чего отказываются) - Сказка. Переписать сказку под сценарий «Победителя» - Обратная связь
Программа курса:
Запись онлайн
Хотите узнать больше, как это работает?
Я создала бесплатный вводный курс, на котором вы можете познакомиться с транзактным анализом и моим походом к работе с жизненным сценарием.
Открытая лекция "Победитель и Побежденный. Изменение жизненного сценария"
Я знаю, как трудно решиться изменить что-то в себе: старое привычное, новое страшное. Но ещё важнее найти того, кто будет сопровождать вас на этом пути. Поэтому помимо бесплатного курса, я провожу открытые очные лекции в Москве. На них вы можете познакомиться со мной лично.
Ведущая группы - психолог Елена Ильина
Елена Ильина - клинический психолог с 10-летним опытом работы, транзактный аналитик, ведущая терапевтической группы «Жизненный сценарий победителя». Автор квадранта «Жизненные сценарии». Магистр психологии, член РАТА, ЕАТА, МОП.
Где, когда и сколько
Сколько. Участие в терапевтической группе — 4000 руб./180 мин
- Когда. Группа проходит по вторникам с 19:00 до 22:00.
- Где. Встречаемся очно по адресу: улица Большая Пионерская, 20
Запись в группу:
- Запись в группу онлайн
- по телефону: 8 (916) 462 78 34
- WhatsApp, Viber
- по электронной почте: elenanunner@mail.ru
