Групповая психотерапия
Групповая психотерапия в Москве и МО
Многие пациенты приходят на групповую психотерапию очень обеспокоенные мыслями о том, что никто больше не мучается так, как они, что только они одни испытывают страхи, страдают от проблем и неприемлемых мыслей, порывов и фантазий. В этом, конечно, есть доля правды, поскольку многие пациенты имеют свои собственные «наборы» воздействующих на них стрессовых факторов и того, что скрыто у них в подсознании. Несмотря на сложность человеческих проблем, определенные общие знаменатели, несомненно, существуют, и участники группы психологической поддержки достаточно быстро находят «товарищей по несчастью».
Психотерапевтическая группа – это самый эффективный способ понять свои эмоции и отношения.
- Это не только поддержка и сочувствие, которые дают участники группы
- Это возможность увидеть, какие отношения Вы формируете автоматически, не задумываясь, и какой эффект такие отношения оказывают на Вас и на окружающих.
- Это возможность получить отклик на свои эмоции, помогающий в них разобраться.
- Это возможность в проблемах другого человека увидеть самого себя.
Групповая психотерапия в центре "СВОЙ ПСИХОЛОГ":
Любая терапия должна быть прозрачной. Групповой — это удается. Группа значительно ближе к повседневной реальности человека, чем контакт терапевта – клиента. Работа в группе быстрее дает положительный результат. Благодаря прозрачности и реалистичности у участника есть возможность самому контролировать и направлять свою терапию, выбирая наиболее оптимальный «маршрут». Это так же сокращает сроки терапии.
Процесс подготовки к групповой терапии имеет несколько аспектов: терапевт выясняет ошибочные представления, необоснованные страхи и ожидания, связанные с участием в группе, обеспечивает поддержку, предупреждает и, таким образом, уменьшает проблемы групповой терапии, создает пациентам когнитивную структуру, которая позволит им более эффективно работать в группе. Главная же цель отбора и интервью состоит в подготовке клиентов к восприятию предстоящих переживаний.
Можно выделить факторы, которые имеют решающее значение в процессе терапии, это может дать терапевтам рациональную основу для выработки своей тактики и стратегии. Внушение надежды и укрепление в ней является решающим лечебным фактором - это позволяет удерживать пациента в группе и, следовательно, лечить его, но еще и потому, что сама вера в исцеление может быть терапевтически эффективной. Универсальность - несмотря на сложность человеческих проблем, определенные общие знаменатели, несомненно, существуют, и члены психотерапевтической группы достаточно быстро находят «товарищей по несчастью». Альтруизм - при групповой психотерапии клиенты получают, отдавая, причем не только в процессе прямого обмена, но также от самого акта «отдавания
1
2