Как разрешить ситуацию и сохранить отношения? Рекомендации психолога- сексолога Елены Ильиной.
Муж хочет секса, а жена - нет. Тонкая ситуация, да?Вообще отказ от секса, безусловно, может задеть партнера, но это не значит, что нужно делать это против своего желания.
Давайте попробуем сформулировать несколько рекомендаций, как разрешить эту ситуацию и сохранить отношения:
- Во-первых, стоит прямо проговорить, почему именно не хочется близости. Так партнер увидит, что вы открыты и дело не в его непривлекательности.
- Во-вторых, можно поискать альтернативу. Возможно, вам не хочется именно проникающего секса, тогда можно заменить его на другое сексуальное взаимодействие. Или же, иногда предложение заняться сексом — это способ получить тактильный контакт и повести время, и быть может вашему партнеру и вам будет достаточно объятий.
- В-третьих, нежелание может быть временным: например, вы устали или же прямо сейчас заняты другим делом. Тогда имеет смысл предложить запланировать совместное время позже, когда у каждого из вас будет достаточно ресурса.
Если же вы часто сталкиваетесь с отсутствием сексуального желания к партнеру, возможно стоит обратиться к профильному специалисту, чтобы понять, что лежит в этом стремлении дистанцироваться.
Запись онлайн
Я помогу Вам, если Вы впервые столкнулись или определенное время испытываете:
- Любые нарушения в сексуальной сфере (снижение влечения, фригидность, эректильная дисфункция, аноргазмия, вагинизм, диспуариния)
- Сексуальные проблемы, вызванные с психологическими расстройствами, повышенной тревожностью
- СТОСН - синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи