Косарик Елена Афанасьевна - психотерапевт, транзактный аналитик, гипнотерапевт, психолог по разводам

 

Практикующий психолог-консультант,  член ЕАТА, председатель оргкомитета  Московского Общества Психотерапевтов

Формат консультаций (очно и он-лайн) :
  • Индивидуальные консультации
  • Семейная психотерапия
  • Психологическая поддержка подростков
  • Гипнотерапия

Методы консультирования:
  • Транзактный анализ
  • Эриксоновский гипноз
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Арт-терапия

Проблемы, с которыми я работаю:

  • острые стрессовые ситуации и их последствия
  • разрыв отношений или потеря близкого человека
  • трудности в построении отношений
  • конфликты между супругами и др. членами семьи
  • длительное расстройство настроения, депрессии, фобии, повышенная тревожность
  • психосоматические проблемы, в т. ч. нарушение сна, панические атаки
  • сексуальные дисфункции
  • неуверенность в себе, проблемы карьеры и профессионального развития
  • возрастные  кризисы
  • быстрая и эффективная помощь при разводе

 

Видеогалерея


Первый визит к психологу


Эриксоновский гипноз. Медитация- Активация внутреннего ресурса.

 

Как я провожу консультации

На этом сайте о  Транзактном Анализе – направлении психологии, в котором я работаю,  рассказано очень развернуто и доступно..  Все  идеи Эрика Берна, основателя данного направления современной психотерапии, которые помогут клиенту,  обратившемуся ко мне ,  я  использую в практике, в первую очередь, «перерешение « родительских сценариев, навязанных нам в детстве, которые приводят к большинству внутренних конфликтов, токсичных установок  

Задача первой консультации состоит в выяснении проблемы клиента.

Мы обсудим   какую помощь Вы хотите получить и необходимое количество консультаций. В зависимости от глубины проработки обычно это от 5 до 10 сессий. В случае «экспресс-терапии» от 1 до 3х. 

Основная моя задача облегчить или убрать дискомфортное состояние, в котором Вы находитесь в связи с озвученной проблемой.  

Мы подберем оптимальные способы  решения и необходимые ресурсы.    

В большинстве случаев, исходя из  детского сценария, вы  не знали как поступать по-другому(отсюда большинство депрессий), из-за чувства гнева, страха, глубокой печали, всего спектра чувств, которые вызывают у вас несправедливые негативные события.

В процессе терапии мы разберем как возникают проблемы и что вы можете с ними сделать, истинные потребности вашего «внутреннего ребенка»,  как вы можете поступать в ситуациях, в которых находитесь. Изучить все «за» и «против» по каждому направлению действий, а также проанализировать ваши мысли и чувства относительно ваших стратегий. 

 

Во время терапии Вы получите необходимую поддержку, отражение ваших чувств и эмоций, понимание что Вы не одни в своей проблеме.

Часто нужно  просто выговориться, т.к. в большинстве случаев окружение «обесценивает» вашу ситуацию, понимая всю остроту и боль происходящего. 

В случае невротических симптомов, а также депрессий и др. психосоматических состояний , путем проработки «корня проблемы», будут подобраны техники когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии, которые помогут справляться с этим самостоятельно.

Особого внимания требуют острые кризисные ситуации: смерть близкого родственника, развод ,  тяжелое заболевание, техногенная катастрофа, теракт. Здесь необходима  экстренная краткосрочная психологическая помощь после сильного негативного стрессогенного воздействия (дистресса).

 Для более глубинного результата и по запросу весьма эффективен Эриксоновский гипноз, который позволяет воспользоваться ресурсами бессознательного, позволяет ему включиться в работу и помочь в достижении ваших целей. Данный метод весьма эффективен при неврозах, фобиях, нарушениях пищевого поведения.

Подробнее обо мне:


Образование:
  • наст. вр.  - Московский институт психоанализа
  • 2019 – 2020 гг.  Курс «Эриксоновский гипноз». Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии. Профессор Гинзбург М.Р.
  • 2018 г.   - Курс "Техники арт терапии в работе с различными расстройствами". Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
  • 2013 - 2018 гг.  -  Международная программа по консультированию  и психотерапии в модальности Транзактный Анализ Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
  • 1992-1996 гг. РГПУ им. Герцена. Специальность: психология

Сертификаты








         

Мой путь в психотерапию. Разумеется у меня были психологические проблемы, родом из детства, приносящие мне очень большой дискомфорт и вводящие в очень неприятное депрессивное состояние. В один их таких периодов тяжелого физического и морального состояния, случай свел меня с психотерапевтом, который впоследствии стал моим учителем, заново открыв мне удивительный мир психотерапии. Подробнее 
Опыт работы и методики психологического консультирования. Я прошла 4-летний курс  современного направления психологии «Транзактный анализ», владею навыками когнитивно-поведенческой и арт-терапии, провожу  групповую  и индивидуальную терапию лицам, страдающим психическими расстройствами, отягощенными алко, нарко, игровой и др. зависимостями, а также группы психологической поддержки их родственников. Подробнее 
Первый визит к психологу. Дабы развеять подобные мифы, я и хочу рассказать, как проходит первая встреча у психолога, в том числе и у меня. Подробнее

Мои преимущества:

  • Большой опыт работы, который обеспечивает безопасность клиента
  • Если Вы ранее не общались с психологом и в случае первичного обращения, я  могу предоставить бесплатную 30-минутную консультацию  по телефону или он-лайн
  • Цена первой консультации (1,5 ч.) по цене консультации 60 мин.
  • Доступные цены и несколько видов консультации, отличающихся по времени и цене
  • Гибкая система скидок (от 15% и выше!) при разовой оплате  5 или  10 консультаций
  • Всегда включенный телефон. При возникновении срочного вопроса в рамках терапии, я доступна в течение 24 часов.

Отзывы клиентов

  • Отзыв о психотерапевте Косарик Е.А. (Наталья, 40 лет, г. Москва)
    Леночка, хочу выразить тебе  свою благодарность за твой труд и за оказанную мне и моему сыну помощь. Я пришла к тебе по причине несчастной любви. И по ходу терапии проработалось не только то, что я страдаю....

  • Отзыв о психотерапевте Косарик Е.А. (Александр, г. Москва)
    К психологу Елене Косарик я обратился когда от меня ушла жена, с которой я прожил 10 лет, и я никак не мог справиться с этой ситуацией. Я постоянно винил себя во всем,....
    Все отзывы

    Цена консультации:

     

    • Индивидуальная консультация:  1ч. (60 мин.) - 3000 р. |  1,5 ч. – 4200 р.  2ч. – 5000 р.
    • Семейное консультирование: 1,5 ч. - 4500 р. 
    • Работа с подростками:  1,5 ч. - 3000 р. 
    • Гипнотерапия: 1ч. (60 мин.) - 3500 р. 
    • Он-лайн консультация: 1ч. (60 мин.) - 3000 р. 

     

    Контакты: 

    Я принимаю по адресам:

    • м.Третьяковская или м.Новокузнецкая,  ул. Новокузнецкая д.4/12 стр.1
    • м. «Славянский Бульвар», ул.Тарутинская, д.1
      тел. +7 (903) 588 33 12  
    e-mail: elena_koss@list.ru
    skype: helenkakoss

    Психологическая помощь при депрессии | Психологическая консультация в Москве | Психолог Москва недорого | Психолог онлайн

    Психолог Е.Косарик: Как я провожу психологические консультации

    На этом сайте о  Транзактном Анализе – направлении психологии, в....

    Психолог Е.Косарик: Опыт работы и методики психологического консультирования

    Среди своих коллег  я встречала разных психологов. Есть психологи....

    Страницы: 1