Индивидуальный когнитивный тренинг

 

К когнитивным (познавательным) процессам относятся память, внимание, мышление, зрительно-пространственная и зрительно-конструктивная деятельность, речь, а также функции программирования, регуляции и контроля произвольной деятельности.

Показания для тренинга:

Проверьте свою память!

В течение жизни когнитивные функции претерпевают различные изменения. Согласно систематическим обзорам научной литературы, в пожилом и старческом возрасте возможно ухудшение когнитивного функционирования. Однако это не является неизбежным: на состояние когнитивных функций влияют самые разнообразные факторы, такие, как род занятий, уровень образования, физическая активность. Так, например, тренировка когнитивных функций может замедлить их снижение.

 В целом, когнитивный тренинг полезен не только тем, у кого есть какие-либо жалобы. Многие люди постоянно осуществляют какую-либо интеллектуальную работу, но не у всех выполняемые умственные действия оказываются разнообразными. В этой ситуации велик риск того, что человек не заметит снижения когнитивного функционирования.

Особое внимание состоянию мозга нужно уделять людям, находящимся в постоянном стрессе.  В многочисленных исследованиях продемонстрировано, что при избыточном стрессе и при депрессии нарушается работа некоторых структур головного мозга (особенно гиппокампа — структуры головного мозга, играющей одну из ключевых ролей в обеспечении функции памяти).

Самое важное, что мы можем сделать для своего мозга (и организма в целом) – дать разнообразную, приятную и СОРАЗМЕРНУЮ нагрузку. Когда изменения в работе мозга уже появились, умственные упражнения продолжают играть ведущую роль в лечении, но здесь в большинстве случаев требуется помощь профессионала, который:

  • проведет разностороннюю диагностику состояния когнитивных функций (у пациента могут быть нарушения, которые он может не замечать!)
  • определит краткосрочные и долгосрочные цели когнитивного тренинга
  • предложит упражнения для коррекции выявленных нарушений, в наибольшей степени подходящие для пациента, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ  типу когнитивного расстройства и его тяжести
  • будет приятным попутчиком на пути к восстановлению благополучия, измеряя прогресс КОЛИЧЕСТВЕННО – с помощью специальных тестов. 

Тренинг проводит:

Абдуллина Екатерина Гаяровна,
медицинский психолог.

 С отличием окончила факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова по специальности Клиническая  психология в 2016 году. На данный момент проходит обучение в аспирантуре факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, тема диссертации посвящена особенностям когнитивных процессов при шизофрении с началом в позднем возрасте.  Работает в ФГБНУ НЦПЗ, должность - медицинский психолог. 

 

Тренинг проводится по адресу: Каширское шоссе д.34.

Запись на прием по телефону:

 +  7 (495) 109-0392

(регистратура Научного Центра Психического Здоровья) 

Запись на тренинг осуществляется после нейропсихологического обследования

Проверить состояние когнитивных функций Вы можете с помощью специальной шкалы 

16.10.2018